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...龄，机能就会发生变化，骨骼也不断衰老，所以，老年人容易患上关节炎，平时大家应该保护好自己的膝盖，以免导关节疾病出现，平时生活中老年人应该注意自己的习惯。老年人跳广场舞会伤关节吗？网友咨询：我今年58岁，...
栏目:老人 作者:佚名
...， 熬夜已成为国人生活 “新常态”。长期熬夜的6重风险容易患癌症。把身体比作一
栏目:上班人群 作者:祝由网
...、喝酒、喝咖啡等不良的饮食习惯。不健康的生活习惯很容易
栏目:人群养生 作者:佚名
...脑供氧缺乏和营养物质的吸收减少，会导致记忆力减退，容易发生老年痴呆。2、加重腰椎病和颈椎病。因为久坐会导致脊椎的长时间的疲劳，颈椎也会因为长时间的看电脑而感觉不适。3、破坏
栏目:健康生活 作者:佚名
...从而增加了下肢静脉的负担，因重力作用血液回流受阻，容易引起腿部酸痛。2.压迫神经：随着胎儿的增长，子宫逐渐
栏目:女性 作者:佚名
...得少肠道内形成的食物残渣就少，排便的次数就会减少，容易形成肠道内水分回吸收增多，而致大便干燥，不易排出，产生便秘。2、平时适当多吃一些粗杂粮。粗杂粮含有丰富的膳食纤维，可以在肠道中保持水分，促进肠蠕动...
栏目:健康生活 作者:佚名
...间应避免食用的食物：1. 辛辣刺激食物：辛辣刺激的食物容易引起消化不良，对产妇的胃肠道有刺激作用，不利于身体的恢复，因此应该避免食
栏目:女性 作者:佚名
...少碰，更不能借酒浇愁。睡足觉从中医角度来说，睡不够容易脾虚，进而引起水湿停滞。最好每天晚上11点之前上床睡觉，保证6~8小时睡眠。吃清淡油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物
栏目:春季养生 作者:佚名
...脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助
栏目:健康生活 作者:健康管理师
嗜睡症的偏方1、香蕉：香蕉富含很容易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够协助保持肌肉和神经的正常功用，但它不能在体内贮存的许多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低的。而吃几根香蕉则...
栏目:健康生活 作者:佚名