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...生日祥，心使气日强。物壮则老，谓之不道，不道早已。含有厚德的人,好比是初生的婴儿。毒虫不去刺伤他,猛兽不去伤害他, 凶鸟不去搏击他。他的筋骨柔弱
栏目:道德经注解 作者:德玄
...钴量居首位，活跃人体的新陈代谢，促进造血功能。南瓜含有丰富的维生素和钙、磷等成分，吃撑了来点南瓜，健胃消食最好不过。南瓜是生活中常见的食物，软糯甜蜜的，非常好吃，那么南瓜有什么功效与作用？下面和大道家...
栏目:女性 作者:佚名
牛奶是最古老的天然饮料，被誉为“白色血液”，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质、脂肪以及微量元素，易于吸收，能够为人体提供丰富的营养物质，那么牛奶每天建议饮用量是多少呢?1、牛奶每天建议饮用量很多...
栏目:健康生活 作者:佚名
...于保健来说有一定的好处和效果。痛经可以吃香蕉香蕉中含有丰富的
栏目:女性 作者:关爱女性健康
丝瓜是一种营养价值非常不错的蔬菜，里面含有非常丰富的b族维生素，纤维，碳水化合物，脂肪以及蛋白质，可以达到抵抗病毒，健脑美容以及抵抗过敏作用，适当的吃一些丝瓜对胎儿也是非常不错的，下面就给大家介绍一下...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...吃紫薯吗,怎么吃最好紫薯大家都爱吃，而且紫薯是一种含有丰富营养的食材类型，可以煮汤啊或者是煮粥都可以，很适合老年人和女性们吃，可以有促进食欲，还可以美容养颜抗衰老。孕妈妈适合吃紫薯吗，怎么吃呢，来看看...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
对于水果的营养价值我们都是比较熟悉的，水果中含有很高的营养价值，而且酸甜可口，水果种类是很多的，很多朋友都非常喜欢吃水果，特别是孕妇也非常喜欢吃水果，那么在怀孕初期吃什么水果好呢?接下来我们就来了解一...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...补铁补血，是不错的养生食材，来看看相关介绍吧。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...将调味汁浇在空心菜上即可。功效：空心菜性寒、味甘，含有大量的膳食纤维，主要由纤维素、木质素、果胶等
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...编推荐的就是适合青少年食用的食物，比如说鸡蛋，鸡蛋含有的营养物质是比较多的，不仅含有丰富的蛋白质，氨基酸，而且还可以有补脑健脑的作用，下面介绍适合青少年食用的鸡蛋沙拉的做法。鸡蛋沙拉所需材料主要食材鸡...
栏目:儿童 作者:小爱