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...。醒后，可以做床上的保健操，也可以马上起床，到空气新鲜的地方去锻炼或慢走。午睡以2～3小时为宜，看电视一般不超过1小时，看书报也是一样，看1小时后，应该慢步走10～15分钟。每天早6点起床后（除了下雨、下雪、
栏目:运动健身 作者:祝由网
...树，这些茶树生长的非常茂盛，所以他每天都会采摘一些新鲜的茶叶，然后送到城里的茶馆里去卖。有一
栏目:茶常识 作者:品茶
...农都会提前一个月左左右开始采摘，这样可以保证茶叶的新鲜度。而且，采摘的时候，一定要小心翼翼，不能伤到茶树。否则，茶叶
栏目:茶常识 作者:茶百科
...的在线平台。我们的茶叶均来自于产地直采，保证品质的新鲜和纯正，种类涵盖了各种名优茶。我们的宗旨是不断追求卓越品质，让更多爱好者了解和喝到好茶，以改善生活品质。欢迎广大茶友来到我
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...不使用，可以放在密封的容器或茶罐中。为了保持茶叶的新鲜度
栏目:茶常识 作者:茶百科
普洱生茶是指未经发酵或微发酵处理的新鲜茶叶，制作过程分为上抽青叶、萎凋、揉捻、炒青、晾凉等环节。其中，炒青是制作过程中非常重要的一步，主要是通过高温炒制将茶叶内的水分挥发掉，同时促进茶叶中的水溶性物质...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...存的时间也受到保存条件和方式的影响。为了保持长久的新鲜度，最好将西湖龙井放在干燥通风、避光、无异味的地方，放在密封的罐子或袋子中保存，以保持其天然的
栏目:茶常识 作者:品茶
野柿子如何脱涩1、温水浸泡法：将新鲜柿子浸泡在50度左右的温水中，过10分钟到半小时后把柿子捞出来，装在塑料袋或其他容器内密封一昼夜，柿子的涩味就去除了。2、水果去涩：将柿子与梨、苹果、山楂等分层排放在密封的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、百合粥取干百合30克（新鲜60克）、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量，文火煮粥，早晚服用。功效养心安神，润肺止咳。适合失眠症、更年期、热病后、肺燥干咳等。2、栗子龙眼粥栗子10粒（去壳切碎）、龙眼肉15克、粳米50克...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上
栏目:春季养生 作者:祝由网