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老人如何呵护眼睛?远眺运目室内活动较多的老人，要多做些室外锻炼，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。按摩熨目两手掌快搓后按抚双目上，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...失眠症一般可分为三类：第一类，是“一过性失眠”，指老人只是偶尔几个晚上失眠。第二类，是短期失眠，指老人一天至数天持续失眠，常由各种心理创伤、工作
栏目:健康生活 作者:佚名
10月6日，85岁老人罗登贵到成都市新华公园锻炼，“刚伸手抓吊环，健身器材就倒了”，老人摔伤后送医。经检查，两根胸骨和第一节腰椎横突骨折。老人家属打听到器材系成都市成华区旅游和体育局赠送给双桥子街道办，街道...
栏目:健康生活 作者:佚名
老人便秘危害大,缓解便秘多吃这些食物老年人的便秘现象是很常见的，然而便秘的老年人的健康甚至是生命都会有很大的潜在危害。如果你的家里有常常便秘的老人就一定要继续来往下看看老人便秘的危害以及饮食料理方案，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
老人失眠要重视,睡眠质量差怎么办老人失眠要重视 睡眠质量差怎么办找到适合的生物钟找到适合的生物钟。每个人都有一套生物钟，老人与青年人不同之处在于，青年人为了要应付工作必须要强行改变一些生活习惯，包括睡眠...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
老人食用石花菜清肺化痰降三高石花菜对于众多人群都是非常适合的一种美食。石花菜可以拌凉菜，也可以做成石花菜冻，有非常好的养生功效，石花菜对于老人也是很适合的。我们都知道，老人因为随着身体各方面器官机能的...
栏目:老人 作者:夕阳红
2015年8月18日讯，平度孤寡老人去世，因突发心脏病永远离开了这个世界，据报道，山东平度“被饿得剩皮包骨孤寡老人”今晨去世，生前没能吃上一顿饱饭，受尽磨难最终还是离世，也许死亡对他来说也是一种解脱，因为再...
栏目:健康生活 作者:佚名
老人预防心脑血管疾病,饮食技巧很重要在日常的生活里面，很多人都受到了心脑血管疾病的伤害，特别是对于一些老人，所以一定要注意做好预防的工作选择可以保护我们心脑血管的食物，下面小编就来给大家介绍一下，想要...
栏目:老人 作者:夕阳红
老人中秋节如何健康地吃月饼又到了吃月饼的节日了，大家是不是已经陆续的收到了公司的月饼了呢?现在月饼的口味非常的多，几乎适合所有人的口味。月饼的口味有很多，孩子们喜欢吃水果陷的，而老人们喜欢吃五仁馅的，...
栏目:老人 作者:夕阳红
呼和浩特101岁老人王化南，谈起自己的长寿之道，滔滔不绝：“我喜欢书法，每天练书法，手不抖！”说着，他就现场泼墨写了“人道”两个字。王化南出生于1906年，如今，他的儿子儿媳妇也都70多岁了，他们一起生活在呼和浩...
栏目:杂谈 作者:医案日记