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...院，为院藏文物。系二十世纪八十年代全国武术挖掘整理过程中，从民间收集到的文物，这个版本的尺寸是18.5㎝x19cm，书中收录了一百零八式通臂拳的动作名称、逐式
栏目:运动健身 作者:众妙之门
当下太极拳的学习，大多数派别讲究速成，学习过程的快、省、简，甚至完全不先练习站桩这个基本功，有多少人打了多年的太极拳，都从来没有站过桩呢？这造成大多数人都浮于拳架，体会不到太极拳中的虚、松、稳、匀、慢...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...人体呼吸系统和神经系统的良性调节，强调在太极拳运动过程中，需要形神兼备，外练筋骨皮，内练精气神，才能达到更好的锻炼效果。【关键词】太极拳；呼吸系统；神经系统；良性调节太极拳流派各有特点，各
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...5克、葱30克、八角2粒、桂皮2片、花椒5克、盐20克。制作过程：1、准备好食材，主料当然就是今天的主角鸡爪啦，大家想多吃就多备多点吧，这东西吃上一两
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
...一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式，是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动，以致其行为的后果对
栏目:心理健康 作者:妙手生春
...可能需要一周或者更久。小贴士：回奶是一个循环渐进的过程，很少妈妈能在较短的时间能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方
栏目:健康生活 作者:妙手生春
大家都知道泡脚对于人体身体健康是有利的，在泡脚的过程中不仅能够促进人体血液循环，而且还有益于脚部人体穴位的疏通和身心疲惫的人放松身心，无论是生病的人还是健康的人都是有利的，但是也有某些泡脚不良事项也会...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...起来子宫恢复会快一些。产后宫缩痛是子宫恢复正常大小过程中由于宫缩产生的阵痛，一般4-7天后会自然消失。哺
栏目:健康生活 作者:佚名
...达到祛痘坑的作用。激光去痘坑效果怎样，一个在于治疗过程是否科学，还有一个就是激光后自己的保养和修复，当然还在于本身皮
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...编可以告诉大家晚上睡觉出汗应该引起警惕，因为在睡觉过程中如果出现出汗过多症状也可能是病理性的，甚至严重的还可能会导致身体出现其它部位的损伤。下面就让我们来简单了解一下晚上睡觉出汗怎么办?以及我们
栏目:健康生活 作者:妙手生春