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白领亚健康的饮食调理白领亚健康的饮食调理1、眼睛疲劳时在办公室里整天对着电脑，眼睛总是感到很疲劳，你可在午餐时点一份鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的维生素A，另外吃些韭菜炒猪肝也有此功效。2、压力过大时维生素C具...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...核桃，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。核桃还可以增强我们的记忆力，并且消除脑疲劳。但不能过食，过食会出现大便干燥
栏目:健康生活 作者:祝由网
...陈代谢，帮助消化，茶水也能增进肠道蠕动，消除身体的疲劳与困顿，具有消暑解渴，开胃消食的效果，其次增强身体的免疫与抵抗能力，有增强体质，缓解视觉疲劳的好处，长期饮用，可维持身体平衡，促进微循环
栏目:功效 作者:品茶
...化解积食，可补充身体所需微量元素，同时起到缓解视觉疲劳的好处，日常饮用，有消暑散热、润肺利尿、抗氧化、抗疲劳的功效，但便秘者、神经衰
栏目:功效 作者:品茶
...于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑，也就是很多人提过的“慢性疲劳综合征”。面对这些异常的状况，一般西医的建议都是以改善生活或工
栏目:中医健康 作者:中医世家
...明】作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。【攒竹】作用：消除眼部水肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。【鱼腰】作用：改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。【丝竹空】作用：改善睫毛倒插、头...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...阶段，是发病的高峰期，因此需要注意积极地预防，出现疲劳、上腹不适、瘙痒、食欲不振症状的时候一定要警惕。 疲劳、上腹不适AIH缺乏特征性的症状、体征，病理改变虽有一定的特征，但也非特异性。
栏目:健康综合 作者:生活百事通
紫色食品可以对抗疲劳，补脑健脑，降低脑压，可以让人集中注意力，增强创作力。 紫甘蓝非常适合凉拌。紫色蔬果里富含“花青素”，这种物质具备很强的抗氧化力。花青素对改善视力、缓解眼部疲劳很有帮助作用，长...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...那么，夏天吃不下饭该怎么办？5因素可导致食欲不振1、疲劳或紧张：一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...道，电脑族长时间对着电脑工作，眼睛负荷大，慢慢出现疲劳，干涩是必然现象，久而久之会影响视力。那么，电脑族如何解决眼睛“疲劳与干涩”呢？下面咱们谈谈，以作共享。1、避免时间过长，注意间歇休息。用电脑时间...
栏目:上班人群 作者:健康管理师