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...没有能量来源的。辟谷期间虽然不吃五谷，但是可以通过道家采气的方法获取能量，所以辟谷本质上是不同于断食的。辟谷虽然不吃五谷杂粮，但绝不是不摄
栏目:健康生活 作者:妙手生春
辟谷是道家养生的一门功课，但是现在有很多人都纷纷去学习这门养生的功课，因为辟谷不仅能够起到养生的作用，还有减肥的功效，让很多爱美的女孩子趋之若鹜。辟谷分为全辟谷和半辟谷，全辟谷就是在辟谷期间什么东西都...
栏目:健康生活 作者:中医世家
商丘穴是属于足太阴脾经。位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。主治：腹胀，肠鸣，腹泻，便秘，消化不良，足踝痛，神经性呕吐，急慢性胃炎，肠炎等。商丘穴在内踝骨的前缘偏下一点，正对应足底反...
栏目:国学文化 作者:黄老道家
书符用符中，都须存想。存想的方法，几乎是道教始创就运用了的。道教徒认为人体内部分皆有神居，神在身体康健，神去凶病降生，所以必须使神常居于该居之宫，此即所谓“存神”，即是以意念引导神返其宅。唐司马承祯称...
栏目:国学文化 作者:道家修行圈
中医认为，肝喜条达而恶抑郁，肝的疏泄功能正常，才能保证人体气机条畅，身心健康！如果肝气不畅，人体内部气机就会壅闭、阻塞，从而引发机体的多种病理变化。因此，疏肝乃养肝之要义，除了日常养肝保健，还可以通过...
栏目:国学文化 作者:黄老道家
...少量食物，每天坚持发帖打卡晒饮食晒体重。辟谷起源于道家，
栏目:道家养生 作者:大道家园
...，抖擞处易见，断续处难见。断者出处断，续者闭处续。道家所谓“收拾入门(1)”之说，不了处看其脱略，做了处看其针线。小心者，从其做不了处(2)看之，疏节阔目(3)，若不经意，所谓脱略也。大胆者，从其做了处
栏目:传统文学 作者:大道家园
...保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思╠╠音乐能够帮助消化。 从现代医学角度来看，美妙的音
栏目:健康生活 作者:妙手生春
我们常说一句话，“福祸无门，唯人自召”，是祸是福，完全看个人的行为而定。既然福祸操之在己，那怎样才能得福避祸呢？《易经》的智慧告诉我们，是福是祸主要就在能否谨守本分，也就是守分。守住你的位，不做出位之...
栏目:国学文化 作者:黄老道家
...为了达到静的目的，古人创立了许多法门，比较起来，以道家庄子的“心斋”中所谈
栏目:道家 作者:微信平台分享