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中医认为，秋季当令，燥气主之，秋燥犯肺，人的肺是娇器，易湿润，最怕干燥。天气变得干燥，空气中水分减少，会影响到肺的清润肃降功能，造成人体津液减少，使人出现咽部不适、皮肤干燥等症状，还会影响到人的心理，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
进入到夏季时节，天气变得更加的的酷热，人们若是不好好的预防就容易出现中暑发，特别是高温的情况下，容易让人体的体温调节会失去平衡，最终容易导致水盐发生絮乱。因此在高温的情况下，人们就应该注意，避免会出现...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
从神经生理学角度来看，各种内外刺激引起的神经冲动都可经脑干网状结构等组成的非特异投射系统弥散地传导到大脑皮层，引起广泛的兴奋，起到维持清醒的作用。所以各种具有阻断这一神经冲动传导的措施，都有促进...
栏目:运动健身 作者:佚名
跳绳和跑步都是大家生活中很多见的简略有氧运动办法。很多人都喜欢这样的运动方式，其实很多想要减肥减肥的人也常常操练跳绳或是跑步，那么如今疑问来了，是天天跳绳减肥作用好呢还是天天跑步的减肥作用要好些。关于...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
在现实的生活中，人有很多烦恼，有时候会因此非常的生气，但是生气以后血压会升高，自己一些疾病也会变的严重，为此，要避免生气，是不利于健康的，那么，怎么去平和呢，大道家园天然养生专家说心理平衡要掌握德者养...
栏目:心理健康 作者:网友上传
吃抗生素再喝酒有危险近年来，服用头孢菌素类药物后喝酒导致的“双硫仑样反应”，即在抗生素和酒精的联合作用下，因体内乙醛蓄积导致出现面部潮红、头痛、腹痛、出汗、心悸、呼吸困难等中毒症状，也在急诊科屡见不鲜...
栏目:健康生活 作者:中医世家
购买河虾后，马上回家进行清洗，因为河虾是非常脆弱的，需要充足的氧气，尽快回家能增加它的存活率。那么，怎么清洗河虾呢?快来跟小编来了解一下吧。1、我们可以直接用手做初步的清洗，也可以用鱼网搭配容器来回清洗...
栏目:健康生活 作者:中医世家
茄子营养分析：1. 保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1饮食减肥并不是指那些所谓的节食或者是禁食，而是一种健康的科学性的饮食方式。少食米饭，多喝粥。一碗饭和一碗粥，同样一碗，但是粥水分多，应该还会比食用米饭更为有饱腹感，但是热量却比米饭少很多。最好粥是粗...
栏目:健康生活 作者:中医世家
六堡茶的醒茶方式主要有两种：干醒-指冲泡前的唤醒；湿醒-即冲泡时的唤醒。干醒干醒茶是指通过改变六堡茶的存储方式，达到唤醒茶质、凝聚茶香的目的。常见步骤如下：a.自然摊置除杂味即通风透气，使叶片自然呼吸，散...
栏目:禁忌 作者:品茶