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...选择针对油性头皮、有控油效果的洗发水，这类产品一般含有柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。适当地做一些头部按摩，按摩不仅能深层清洁头皮，还能舒缓头皮敏感、抗菌...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...。它不仅钙含量高，且易吸收，维生素D也较多，同时还含有丰富的乳糖，正是促进钙吸收的重要因子。现在很多年轻女孩为了保持身材又不失去营养会选择脱脂牛奶，可是骨密度仍然低，主要原因就是“脱脂”。维
栏目:女性 作者:妙手生春
...，红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物质超过1000种，比较重要的有300多种，
栏目:女性 作者:中医世家
...元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间，你体内的血液量会增加30%～45%。因此，孕妇需要更多的铁来为额外增加的血液量合
栏目:健康生活 作者:中医世家
...品。人常食虾，有强身壮体效果。牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁
栏目:健康生活 作者:中医世家
...更好的帮助大家保养好自己的身体。除此之外在牛奶中还含有酵素成分，它能够有效的帮助肌肤起到镇定以及消炎的功效，这
栏目:女性 作者:中医世家
...月经期间应该吃一些菜花和胡萝卜，因为菜花和胡萝卜中含有大
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...营养丰富，深受人们的喜欢。那么夏天喝酸奶好吗?酸奶含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养元素，夏天可以促进肠胃蠕动，防止便秘，保护肠道以及减肥瘦身等等。下面让我们具体来看
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...我们一起来看看吧。老人常吃黑木耳有什么好处黑木耳还含有一些生物碱，具有促进消化道、泌
栏目:老人 作者:生活小常识
...什么好1、老年人血脂高吃什么好1.1、苦瓜苦瓜性凉味苦,含有较多的苦瓜皂甙,可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用,苦瓜中维生素B1、维生素C和多
栏目:老人 作者:生活小常识