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...沸水冲泡15分钟，代茶饮即可，1次1杯，1天2—3次，便有效果。需要提醒的是，陈
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...之一。拔罐能疏通经络、活血化瘀、吸毒排脓，防病保健效果极佳。颈椎病患者通过拔罐治疗，可以使不适症状得以缓解或消除。拔罐分为两种：一种是拔火罐，另一种是拔药罐。下面，将为大家一一介绍如何运用拔罐疗法治疗...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...车的健身误区1、骑车姿势错误的骑车姿势不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损伤。比如双腿向外撇、点头哈腰等都是不正确的姿势。正确的姿势是：身体稍前倾，两臂伸直，腹部收紧，采用腹式呼吸方法，两腿和车的...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...，例如要减肥、瘦身的人们，未必运动量大就能达到预期效果。人们进行慢跑、游泳等不同体育运动后饥饿感是不同的，想吃的食物类别也明显不同。例如人们慢跑后通常不会感到饥饿，只想吃水
栏目:运动健身 作者:佚名
...起到医疗和保健作用，尤其是对一些慢性病，拔火罐治疗效果更好。但使用时要视病情而定，并不是所有疾病都适
栏目:健康生活 作者:健康管理师
秋季去火的水果1、柿子去火效果：柿子是属于寒凉性水果之一，因此吃点柿子可助降火气。柿子有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有较好的辅助治疗...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的喝金银花的，因为金银花，其实对于治愈感冒有一定的效果，所以说在感冒的时候当然可以喝金银花
栏目:健康生活 作者:佚名
...头粉刺、炎性丘疹、继发脓疮或结节。用下列验方治疗，效果良好：1，蛇床子、地肤子、白蒺藜各15克，白矾12克。水煎取汁200毫升，分别于早晚洗
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...煎成浓汁，然后加红糖饮服。功效：治疗气管炎有不错的效果。2、韭菜根韭菜根有性味、辛温，有温中行
栏目:健康生活 作者:享受健康
...方法，有效帮助患者发汗，不需要吃药打针也有好的治疗效果哦！废料汤在中医学里，大葱白、香菜、生姜这三样菜都是辛散
栏目:健康生活 作者:佚名