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...时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间抗皱保养的效果会比早上好。不过，夜间保养也应该保持好的习惯，才能真正做到延缓皱纹生长，杜绝衰老现象！1、多
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...关键取决你的吃法。正确的食物和正确的吃法，会让减肥效果更好。下面为你介绍不同时间段该吃的不同减肥食物，一起来看
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极
栏目:减肥美容 作者:佚名
...度较大的一种，主要原因是抽吸量太少，就不会有明显的效果，抽吸量太大，表面凹凸不平在所难免，传统的吸脂术很难解决这一问题，近年来逐渐发展起来的立体动态吸脂术在很大程度上克服了这一弊端。1、大腿外侧：股外...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...养生选择。用一杯柠檬水来代替白开水，会有意想不到的效果。柠檬水不只是美白 盘点柠檬水十大健康功效柠檬富含维生素、柠檬酸、
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...也要很注意，充足的睡眠，合理的饮食都可以起到减肥的效果，所以想减肥的MM也要注意日常生活减肥小方法!充足的睡眠你可能不会相信睡觉也可以减肥，每天保持充
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...果能够帮助排出体内毒素，而且在中午之前吃水果，排毒效果是最
栏目:减肥美容 作者:佚名
...种类的运动，所以当你想要运动、想要有效率的达到运动效果，有氧运动就是最好的选择。 有氧运动的好处包括：1、促
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...上，却不知道自己掉进的是针灸减肥的误区！ 误区一 效果每日可见 小敏和阿Ling相伴到医院针灸减肥，半个月下
栏目:减肥美容 作者:佚名
...了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它食物纤维含量丰富，可以促进排便。2、低脂or脱脂的酸奶or牛奶，嫌酸奶滋味不
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