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...平味甘，有滋阴作用。故肝肾阴虚，或阴虚内热，或烦热不安，或头昏腰酸的更年期女性最宜食之。莲子性平味甘涩，有益
栏目:老人 作者:祝由网
...？今天就为您来讲解一下有关于亚健康的症状。1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意
栏目:上班人群 作者:佚名
...渴望通过改变大脑受尼古丁。其他药物可以帮助减少令人不安的戒断症状，如抑郁症或精神无法集中的办法。2、尝试尼古丁替代疗法当你停止吸烟，失去了尼古丁可能会使您感到失望，沮丧，不
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...真的吃醋的表现就是会有很夸张的笑声，伴随着一些焦躁不安的动作。长久以来，天秤座是习惯用带着笑容的脸来隐藏自己的真实想法。天秤座喜欢用笑容掩饰表面，大脑疯狂转动，反问自己是不是真的吃醋了，为什么会有这
栏目:天秤座 作者:每日星座说
...多有烦恼与压抑之事，财运难得，事业不顺意，心中常有不安之感，该月出生女性，与
栏目:子鼠 作者:大道家园
...火的情况。而上火之后，很多人都会身体燥热，精神晃动不安，痰热咳嗽，而且还有胆火挟痰、烦热呕吐、惊悸失眠的症状。对于这种情况，我们建议大家选用竹茹和陈皮、粳米一起煮制
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...季相对是比较干燥的，很多人都会由于季节变化变得烦躁不安，对于这种情况是需要得到重视的，在秋季做好相应的润燥保健工作此必不可少的环节，今天本文要为大家介绍的就是关于秋季润燥保健的一些方法，通过喝几款汤就...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...”小暑到了，天气的炎热感明显加强，人很容易出现心烦不安、疲倦乏力、食欲不振、头晕等症状。此时您可以去市场上买些食材，煲上一锅汤水，就能很好地消暑纳凉。大暑时的易发
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...身边误区:老年人一般都喜欢安静，一有声音就感到心烦不安，总认为安静最好。其实，长时间在过于安静的环境中生活，并不利于健康。专家分析：经常生活在过于安静环境中的老年人，会与外界隔绝，难以保持适当的沟通，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑
栏目:杂谈 作者:医案日记