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练法：①自然呼吸、全身放松、双目微闭、意守丹田5分钟。然后慢慢起跑，速度要慢，保持轻松自然，脚步要稳重、轻灵，意想气贯入丹田、涌泉穴。②每次不限时间，逐渐增加运动量，以跑后感到舒适为宜。③跑后，站定，...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
一、平时一定要注意保持室内的通风了。要知道宝宝的呼吸道比大人的还敏感，所以有可能我们都感觉不到灰尘，宝宝呼吸起来却已经很难受了。如果条件可以的话最好保持室内通风，因为空气流通对于宝宝排痰有一定的好处。...
栏目:健康生活 作者:佚名
麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一，其传染性很强，在人口密集而未普种疫苗的地区易发生流行约2～3年发生一次大流行。临床上以发热、上呼吸道炎症、眼结膜炎等而以皮肤出现红色斑丘疹和颊粘膜上有麻疹粘膜斑及...
栏目:健康生活 作者:祝由网
咳嗽多发于感冒，或感冒以后，大致来说主要是呼吸道感染所致，引起的呼吸道感染，或支气管有炎症、肺局部有炎症。咳嗽吃什么药好的快?那么我们了解病因之后，就可以选择用药了。咳嗽临床表现：1.咳嗽的性质咳嗽无痰或...
栏目:健康生活 作者:佚名
猩红热是由A族乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，临床以发热、咽峡炎、杨梅舌、全身鲜红色弥漫性皮疹、疹退后片状脱皮为特征。少数患儿在病后2～3周可发生急性肾小球肾炎或风湿热。全年均可发病，但以冬、春季...
栏目:健康生活 作者:佚名
百日咳是由百日咳杆菌引起的小儿呼吸道传染病，传染性很强。临床特征为咳嗽逐渐加重、呈阵发性痉挛性咳嗽，咳末有鸡啼声，未经治疗的病人，病程可延续2～3月，故名“百日咳”。以下是百日咳的预防方法：（一）隔离传...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一般情况下，草乌对人的毒性表现在呼吸抑制，心脏抑制，不会对人的脑细胞又影响，但是，在呼吸心跳停止后，脑细胞会出现缺氧性损害。如果您们救治及时，脑细胞未出现明显的缺血坏死，一般能恢复;如果救治较晚，有可...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...灵意识和良好状态。在冥想期间，人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸，采取某些身体姿势（瑜伽姿势），使外部刺激减至最小，产生特定的心理表象，或什么都不想。对冥想（meditation）的可测量的效果有一些争论。批评...
栏目:诸子百家 作者:荆十三
感冒是一年四季最常见的一种呼吸道疾病，现在正处于万物复苏的春季，气温不定，更容易发生感冒的情况。感冒的患者最常伴有的症状就是咳嗽，咳嗽给我们的呼吸到健康带来了极大的伤害。那么我们该如何缓解咳嗽呢？感冒...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...免因身干扭动、屈曲对胃部及内脏引起的不适。2、用鼻呼吸空气中充满灰尘、病毒、悬浮粒子，用鼻子进行呼吸
栏目:健康生活 作者:祝由网