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老人吃龙眼的好处1、益气补血，增强记忆。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
冬季老人滋补药膳两款益脾清蒸山药功效：补脾胃、益肺肾。主料：鲜山药500克，枸杞子10克，大枣5个。辅料：熟猪油、桂花酱、白糖各适量。制法：1.山药洗净，去皮，切成6厘米长段，用开水烫一下。2.红枣洗净，去核。3.碗...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老人代谢能力低，用药比成人要相应减少，剂量可用年龄来计算。老年人因吸收、代谢的功能减弱，使得药物在血液中半衰期延长，很容易导致体内药物蓄积，增加某些药物的毒性反应。因此，老年人服药时，除注意服药的方法...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老人居家健身小动作1、踱步健身在自家客厅里来回踱步，不急不缓，步履匀称，坚持走3000余步，就可以达到平时散步的效果。在家踱步时，还可以听听轻音乐或新闻，不知不觉就完成了当天早晨的锻炼任务。这样踱步可以活动...
栏目:运动健身 作者:佚名
老人冬季运动有哪些？1、散步这个是一个很好的运动，饭后散散步。但是冬天的饭后散步一般是在中午的饭后散步比较好，特别是对于老年人，因为中午才是一天当中最暖和的时候，如果早晚的话，比较冷。如果早上，可以选...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
九旬老人咋控糖 如今我已过90，身体硬朗，而在40年前我就被确诊为2型糖尿病，当时医生对我说：糖尿病要伴随终身，只有自己掌握控糖规律才能管好血糖，于是我在医院用一周时间学习糖尿病自我控制。做菜调味全部不用...
栏目:健康生活 作者:佚名
栏目:梦见人物 作者:周公解梦
患者65岁，两个月前出现白带异常，色黄，有时量少像清水，有时量多并伴有恶臭味，有时出现少量血丝，下腹部感觉下坠。
栏目:妇科 作者:健康管理师
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
非同儿戏
栏目:猜谜 作者:佚名