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冬季人们吃的食物大多富含脂肪和油脂，这些在人体的肠胃里面是不好消化的，而且有的消化不了的还会黏着在人体的肠道里面，我们平时饮食不太好清肠胃，需要采取一些措施才能清肠排毒，那么冬季清肠排毒有哪些方法？冬...
栏目:健康生活 作者:佚名
百香果泡醋怎么做好1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...腹饮茶茶入肺腑会冷脾胃。茶叶中含有咖啡碱等物质，对肠胃有一定的刺激性，如果空腹喝茶，容易造成肠胃不适。另外，空腹饮茶时肠道会吸收茶叶中的咖啡碱等物质，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量...
栏目:饮食营养 作者:佚名
假日的聚会，大鱼大肉、高脂肪的饮食，让肠胃比身体更疲惫。节假日一定要管住自己的嘴，不要给肠胃施加太大的压力。节日养胃多吃4种蔬菜红薯：养胃去积红薯性平，味甘，补脾益气，能正气养胃，增强胃肠蠕动，化食去...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...一种姿势，勤加锻炼。出生月份决定寿命1、春季出生者肠胃差美国西南密苏里州立大学的研究发现，春天出生的人更易患肠胃疾病和学习障碍症。英国国家
栏目:老人 作者:祝由网
...牛奶相当，因此，成年人每天喝两杯低脂牛奶，既可保养肠胃，又能预防骨质疏松。2、松子仁松子仁含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能够帮助消化，减轻肠胃压力
栏目:健康生活 作者:祝由网
...一位朋友都十分关注的问题。劳恩在夏季的时候如果出现肠胃不适是最让人头疼的事情，但是无奈很多老人由于肠胃功能较弱，因此在夏季经常会出现胃肠功能紊乱的情况。而此时无疑给老人的身体带来了极大的影
栏目:老人 作者:夕阳红
...东西冷热不忌，常吃不易消化的糯米等食品经常给我们的肠胃带来巨大的负担，轻地导致我们拉肚子，重地则发生突发性肠胃炎等毛病。如何缓解消化不良对于维持我们正常的生活具有重要的意义。接下来介绍一下大麦茶，它能...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...比较熟悉的，大家吃荞麦是可以帮助养生的，特别对我们肠胃健康有好处，是可以帮助大家促进肠胃健康的，但是吃荞麦虽然不错，也会有一定的禁忌存在，下面就让我们一起看看吧。荞麦是非常好的一种食物，对于我们健
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...果好在生活中有很多人由于不良饮食习惯的影响，会导致肠胃健康出现问题，这对健康的危害是非常巨大的，不仅需要及时治疗，而且日常调理也非常重要，那么喝哪些粥养胃效果好？肠胃不好适合喝什么粥？养胃效果好的粥类...
栏目:健康生活 作者:佚名