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...口的食物了，比如说蔬菜，水果，都是要选对的。夏季很容易上火，哪些食材是有清热去火的功效呢，这里推荐的是苦瓜，具有去火的作用，下面就来介绍清炒苦瓜的做法。【清炒苦瓜】【主料】苦瓜1根
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...日，高温的天气加上潮湿的空气，让人感觉非常不舒服，容易引起头晕、呕吐、食欲不振等症状。那么，我们应该如何防暑降温、安然度过夏天呢?下面小编给大家分享了一些防暑降温的小妙招，大家不妨可以试试看。最佳防暑...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...却不能吃。像孕妇在怀孕期间要是没有注意各个方面，很容易影响胎儿的发育成长。很多人就是在怀孕期间没有按正确的作息，适当的行为还有饮食上没有规律，最后影
栏目:健康生活 作者:佚名
...季天气炎热，人体大量出汗的同时损失了钠、钾等元素，容易导致中暑现象的出现。日常预防夏季中暑的一些常识需要牢记在心。一、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...然而不少人饮用咖啡之后都会担心咖啡的热量会不会过高容易导致长胖。那么咖啡的热量高吗？咖啡的热量是多少？热量不高咖啡有很多种，以常见的黑咖啡为例，100毫升的黑咖啡热量只有1
栏目:健康生活 作者:佚名
...分货。瑜伽毯配合瑜伽垫使用，有时候我们担心瑜伽垫很容易就被弄脏了，因为你放在地板上，有时候不知道哪一面是使用过
栏目:运动健身 作者:佚名
很多人都有免疫力低下的症状，免疫力低下会导致身体容易患病，所以免疫力低下平时就要注意增强身体免疫力，也有很多食物可以帮助增强身体抵抗力，比如一些水果之类的。那么，吃什么食物可以增强体质？增强体质可以吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的关注，生活中有很多人喜欢吃火锅。吃火锅时，我们很容易满足自己的口腹，但是要注意避免吃火锅伤身。吃火锅时总是感到很辣，这时就需要喝一些饮料，那么，冬季吃火锅喝什么饮料？吃火锅适合喝什么
栏目:健康生活 作者:佚名
...不当的饮食习惯或者所吃食物等因素影响，而导致胃经常容易出现一些不适症状，所以为了能够保养胃人们常常会吃一些养胃的食物。但是许多人都不知道有哪些食物养胃。那么养胃吃什么好？养胃吃什么食物好？哪些食物吃了...
栏目:健康生活 作者:佚名
...香蕉、苹果、橙子之类的都是常见水果，因为这些水果很容易种植，但是也有一些不常见的水果，属于高端水果的范围，那么高端的水果品种有哪些？水果珍品的种类有哪些？下面就来详细了解吧。高端水果品种1、五月
栏目:健康生活 作者:佚名