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...能一起吃吗芹菜不适合与胡萝卜一同食用，胡萝卜中含有维生素C分解酶，一起吃会导致芹菜的营养价值降低。不过这两种食物一起吃对健康不会造成不利影响，所以还是可以一起吃的，除了维生素C被破坏之外，还可以为人体带...
栏目:健康生活 作者:佚名
...研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1.维生素b2.糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。2.土豆
栏目:健康生活 作者:佚名
西兰花它含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。而且口感也很脆嫩胡萝卜胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽嫩功效主治，主治足下...
栏目:女性 作者:妙手生春
一、橘子橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。二、玉米玉米胚...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...提高抵抗力，具有永葆青春的作用和效果。1、花菜富含维生素a、c矿物质钾、钙、
栏目:健康综合 作者:祝由网
...感嫩脆，清甜多汁，冬枣中还含有很多营养，如蛋白质、维生素、膳食纤维和糖分，它所含的维生素C尤为丰富，所以吃冬枣对人体有很大的好处。我们一般觉得吃太多甜的食物会上火，那么，吃冬枣会不会上火呢？一起来了解...
栏目:健康生活 作者:佚名
...白不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。2、花生...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素a、维生素c、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份，而且物美价廉，既可以熬粥煲汤，还可以直接食用。如果你每天有吃酸奶的习惯，还可以将红枣掰碎撒在酸奶上食...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，而且价格不高，是对健康有益的食物有：1、秋葵富含维生素C、可溶性纤维、锌和硒等微量元素，嫩果中含有一种黏性液质及蛋白质、草酸钙等，经常食用可助消化。有健胃整肠的功效，有利
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...注意饮食也是可以预防老年斑的哦。茄子茄子含有丰富的维生素A、B1、C
栏目:健康综合 作者:祝由网