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...钟”，用简单养生换来长寿。你知道吗？对于养生来说，早晨起床前的时间段尤为关键。每天只要坚持住早晨的“黄金十分钟”，就可以全天精
栏目:健康生活 作者:半枫荷
...过不买直接回家的经历吗？ 下面为你们介绍五种水果，早晨吃转眼就瘦。◆发粘好吃的鳄梨可能有人印象中觉得鳄梨是蔬菜，其实鳄梨是水果。一个鳄梨所含食物纤维与两个红薯所含的量相同。但是
栏目:减肥美容 作者:祝由网
一、导致早晨起来头晕的原因是什么一、贫血，贫血是很多人都有的问题，人身体如果血液不够的话，会导致大脑缺氧的，早上起来刚睡醒，因为大脑不能马上的得到一些氧气和血液，所以有头晕的情况也不奇怪。二、心脏病，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的体积较小，这就有助于解释为何有人觉得自己的记忆力早晨更好。为考察大脑体积在一天内的波动状况，研究者选取了3000多名多发性硬化患者和6000多名老年痴
栏目:健康生活 作者:中医世家
不点蓝字，我们哪来故事 文/一生所爱01六月六月带着一缕清馨的荷风拉开了夏季的序幕。玄武湖就是一处看荷的好去处。大文豪周立波故居前，山水有相逢，湖中好大一片荷，小部分尽收眼底，大部分与天际相衔接、同山麓草...
栏目:诗词歌赋 作者:食养人
...龄的增大，更年期的到达，以至于神经衰弱的表现。那么早晨三四点钟
栏目:健康生活 作者:健康管理师
早晨的第一泡尿是非常重要的，如果仔细观察第一泡尿的颜色、气味、状态等，就可以判断出该男性身体是否健康。1、尿上浮泡泡如果你发现你的尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，并且久久不散，这有可能是肾炎的早期症状，...
栏目:男性 作者:小爱
40-50岁左右的男性和女性，特别要及时补肾养肾，正确养肾补肾。只有保养身体，预防疾病，才是中老年人群后半生健康、幸福及长寿的重要基础。40岁前，长期体力透支、压力过大，易导致身体失调；40-50岁，肾中精气开始快速...
栏目:健康生活 作者:祝由网
这个是对胃肠是不好的，因为早晨胃肠都是虚弱的空腹的，所以您要对他刺激性太大会影响胃粘膜或者是肠胃粘膜有伤害，不要空腹吃这些东西。我脾胃寒的严重、能吃吗？在有病态的情况下服用，只要不过于超量，没什么问题...
栏目:中药常识 作者:小七
1、空腹运动好不好人们总担心空腹运动会因体内贮存的糖原大量消耗而发生低血糖反应，如头晕、乏力、心慌等，对健康不利。饭前1--2小时（即空腹）进行适度运动，如步行、跳舞、慢跑、骑自行车等，有助于减肥。这是由于...
栏目:健康生活 作者:佚名