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练气功除减肥外 练气首重气血顺畅 气功，是中国传统的一种养生术。养生注重气血循环，因此，一切必须从源头开始，先做好气的循环，再进行血的循环。 大地有天气和地气、大自然有空气、人有人气，要掌握好自己的人...
栏目:运动健身 作者:佚名
气功到底是不是迷信,真相在这里现如今，一提到气功，很多人就会觉得是虚假的，是不存在的，其实这种想法是不正确的，气功是中华传统文化之瑰宝。从古至今，千百万人的实践证明它有奇特的功效。它能治病、健身、延年...
栏目:运动健身 作者:佚名
拼音 qì gōng 注音 ㄑㄧˋ ㄍㄨㄥ词性 名词基本解释◎ 气功 qìgōng[qigong] 一种用入静和调节呼吸等方式进行锻炼身体、防治疾病的方法。导源于古代的“吐纳导引” 引证解释1. 我国特有的一种健身术。以集中意念、调
栏目:名词 作者:佚名
...气呢?专家介绍，补肾的方法有很多，今天为大家带来了气功补肾法，气功三个简单招式，帮你壮阳补肾，一起来学学吧。 一、达摩内功 寝前及起床前，平卧，内衣扯
栏目:运动健身 作者:佚名
健身气功功后配合相应的整理运动，可达放松身心的目的，帮助习练者更好的健身、养生。 一、整理运动在健身气功中的必要性 健身气功虽然柔和缓慢，但是在练习的过程中有很多下肢持续发力的动作，需要调动大量的腿部...
栏目:传统武术 作者:佚名
气功与一般的体育锻炼有何异同气功和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法，都具有健身作用。气功，尤其是动功，也是一种特殊的体育锻炼。如果去掉对意念、呼吸的特殊要求，则与体育锻炼中的体操无异，只是动作柔和缓慢...
栏目:运动健身 作者:佚名
结合自己的习练体会，我把健身气功·六字诀的导引动作进行了归纳总结，希望对学练健身气功·六字诀有所帮助和启发。 目光角度。在《健身气功·六字诀》“动作说明”十分精练的4千多个文
栏目:传统武术 作者:佚名
...。想拥有一双明亮的眼睛吗?想你的眼前不再模糊吗?中医气功治疗近视眼教你再无经济之忧，又无皮肉之苦的前提下恢复你的视力。 气功治疗近视眼第一
栏目:运动健身 作者:佚名
秘宗梨子功，是关于性养生方面的一种功法（性气功），现根据宋国臣编著的《气功金玉集》中的“秘宗梨子功”摘录整理介绍于下。 一、按摩丹田穴练功姿势：修练此功时，应在夜晚单室独处，清静之地。仰卧于床上，身...
栏目:气功养生 作者:众妙之门
什么是智能气功混元气就词义而言，“智慧”是智慧，是指大脑皮层解决外部事物的作用；“能力”是工作能力，包括大脑和能量的作用。综上所述，智能气功是一种太极拳，可以开发和设计每个人的智慧，提高每个人的工作能...
栏目:健康生活 作者:佚名