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老人们做运动，对身体健康大有帮助。但是，强度不能太大，而且时间地点要求也不能太高。从中医角度来说，一些幅度小的动作但是长期坚持，可以帮助老年朋友延年益寿，尤其是以下7个动作，不妨试试。1、远眺远眺有助于...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:百薇
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栏目:健康生活 作者:金樱子
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栏目:健康生活 作者:百薇
都说老人健康的话，对于晚辈们来说就是福。现在的年轻人，在外面努力打拼赚钱，在物质上给予老人的也是很大方。但是，相对来说，陪伴在老人身边时间就少了。老人想要健康长寿的话，其居室的风水及环境也是很重要的，...
栏目:风水 作者:大道家园
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栏目:健康生活 作者:食养人
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栏目:健康生活 作者:溪黄草
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栏目:健康生活 作者:食养人
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栏目:健康生活 作者:金樱子
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栏目:健康生活 作者:槐米