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...肉太好不过了，冬季吃羊肉不仅防寒保暖御寒，还能补充阳气，对多种疾病有保健功效，最适合冬季食用，那么冬季如何吃羊肉营养效果更好呢?今天小编给大家介绍一道冬季菜，下面一起跟随小编学习一下吧!带骨羊腿汤食材：...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
“下焦的阳气对上焦的真阳说：“回来吧，下焦已经是我们阳气的地盘了。”上焦的真阳想回去，可是往下一看，中间的道路仍然是阴云密布，汪洋大海，深知自己如果直接往下走，还到不了家就会被阴寒灭掉，所以真阳不敢归...
栏目:诸子百家 作者:佚名
春季养生饮食方面宜温补阳气、多甜少酸春季饮食要根据不同的人群有不同的养生方案，其中老年人在春季进补的时候和年轻人、小孩都不一样，那么，老年人进补饮食宜什么样的呢，接下来，大道家园天然养生专家为您介绍宜...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
立春是一年中的第一个节气，“立”是开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季已开始。此刻“嫩如金色软如丝”的垂柳芽苞、泥土中跃跃欲试的小草，正等待着“春风吹又生”，而“律回岁晚冰霜少，春到人间...
栏目:春季养生 作者:佚名
...名中医卢崇汉先生一口动听四川话的说：“早衰的根源上阳气过度损耗。”我读报看到一个2008年深圳市民健康调查，所谓亚健康状态占很高的比例。而在30-40岁这个年龄层，三高(高血脂、高血糖、高血压)、
栏目:杂谈 作者:荆十三
夏季养生需要补阳,阳气充足很重要夏季的时候天气炎热，让人感觉酷暑难耐，所以在这时候大家会喜欢去吃些冷饮了，这样的确能够让我们迅速的降温下来，对大家降温解暑是有一定好处的，但是夏季的时候我们如果盲目的去...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
如果我们存在阳气不足的情况，那么就说明我们是属于阳虚的体质了哦，这样的人群往往是容易出现怕冷的情况了，所以我们大家在平时的生活中就要注意补阳虚才行了哦，那么我们如何才可以补足阳气呢，下面就让我们一起看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
春季是一个万物复苏的季节，春季我们身体的阳气也是会随着气温的回升而升高，我们在春季也是需要很好的注意一些养生的问题的，小编下面就是为大家介绍一些养生汤，特别的适合我们男性朋友在春季的养生食用，一起来看...
栏目:男性 作者:小爱
三大方法预防伤肺的寒邪振奋阳气驱散寒湿之邪春初天气变化快，容易出现昼夜温差大的倒春寒情况，要想抵御寒邪外闭，内则郁热等寒热错杂情况，还需多做做舒张运动。 以下给大家分享三大方面预防伤肺的寒邪，供大家参...
栏目:气功养生 作者:得健康
现代人由于环境、生活、工作的压力，容易造成阳气衰减。比如，常年手脚冰凉、精神萎靡气色差、稍微活动一下就乏累…都可能是阳虚惹的祸。春天正是养阳气的好时候，大家一定不要错过！五脏阳虚的表现心阳虚心悸，自汗...
栏目:健康生活 作者:健康管理师