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揉腹百遍可以保健内脏中医认为，揉腹可通和上下、充实五脏，能驱外感之诸邪、清内生之百症。现代医学研究则认为，揉腹可使肠胃及腹壁肌肉强健，增强消化液分泌及胃肠蠕动，促进血液循环。揉腹的方法简单易行：取仰卧...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...些冷食，不但对身体无害，反而还有益处，不失为冬季的保健方法。1、冬季可适当食冷饮。人肺腑火盛，而冬天“上火”的现象似乎还多，故民间有“冬吃萝卜夏
栏目:杂谈 作者:医案日记
医师建议，进入中年只有加强保健、早期发现及治疗，才能避免“心灵之窗”被侵犯。随着年龄增长，步入中年以后，人体某些机能也会逐步退化，眼睛当然也不例外。事实上，许多疾病与老化有十分密切相关，所幸的是，目前...
栏目:杂谈 作者:医案日记
现代男性保健十注意胸口痛一定要去检查。男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后...
栏目:杂谈 作者:医案日记
茶叶知识保健篇（41-48问）41、老年人适量饮茶有益于健康。但因老年人的生理代谢变化，易患某些疾病，故应注意控制饮茶的量。如患有骨质疏松症和关节炎、骨质增生者不宜大量饮茶，尤其是粗老茶叶及砖茶等，因含氟较高...
栏目:茶常识 作者:茶百科
长期使用电脑喝哪些茶保健长期使用电脑的人，容易出现雀斑，毛孔变粗，痤疮，粉刺等现象，严重的还会出现眼睛干涩、皮肤暗沉、腰酸背痛、心烦气躁等。医生介绍，长期对着电脑的人员，除了要在工作时作适当的调整外，...
栏目:茶常识 作者:品茶
...过多的时间，那么不妨在早晨苏醒后做八节的“一分钟”保健操，这对预防心、脑血管疾病增强
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...全身这处那处的筋骨疼痛，有何对策，需要经常服用什么保健品为宜。谢谢医师指导！</p>
栏目:中医科 作者:白敛
保健推拿店取名经常使用字引荐一、可用【德】字，寄意品德恩德质量。取名用者意味有德性，质量崇高。此字由双人旁构成。亦有朱紫多助之意。比方德善堂保健推拿店、仁德堂推拿店、德源保健推拿店。二、可用【波】字，...
栏目:十二生肖 作者:大道家园
三七花的保健功效和养生作用三七花就是中药材三七的花朵，它也是一种很不错的保健的中药材的种类哦，一般是可以泡水喝比较多的呢，三七花可以有降压降脂的作用，而且还可以缓解失眠具有安神的作用，来看看关于三七花...
栏目:中药常识 作者:祝由师