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间本来就有一种隔阂，但是有些人互相关爱，让他们更加亲近、和谐、还记得那一天发生的事……那天，要数学考试.离考试还有五分钟的时候，我再一次检查我的文具盒，看看文具准备好了没.中性笔，好好地躺在文具盒中；铅...
栏目:中药常识 作者:小七
膝骨关节炎的预防杨英 河南风湿病医院骨关节炎又名骨性关节炎、骨关节病、增生性关节炎或退行性关节病，俗称骨质增生、骨刺，以关节软骨退变、损伤及骨增生为特点。属于中医学“骨痹”、“腰腿疼”等病症范畴，年龄...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...服的同学，去医院检查，拍完片子后，报告上面都会显示关节内有少量积液这个时候医生可能会告诉你，回家静养吧，以后不要再运动了！然后你被吓了一跳，如果你的膝盖积
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
六大因素带来骨关节炎骨关节炎的发生可能与以下的一些因素有关：遗传因素一项研究发现，30％的手部骨性关节炎和65％的膝关节骨性关节炎与遗传因素有关。另一项研究表明，父母与孩子之间或同胞姐妹之间骨性关节炎的相...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、踩关节扭伤原因：运动前准备活动不充分，踝关节韧带的伸展性和弹性较差；脚着地技术不正确；跳起落地时身体失去平衡以及场地不平等。症状：踝关节局部疼痛，迅速肿胀并逐渐延及踝关节前部，局部皮下淤血；跛行。...
栏目:运动健身 作者:祝由网
<p>患者年龄20<br />高中的时候用过增高鞋垫，可是不幸的是，两条腿不一样长。左腿比右腿长了一厘米，现在也不长了，右腿曲腿时膝盖总是发出很脆的响声，站起蹲下也很难受，现在左腿膝盖也出现响声，因为两腿不...
栏目:中医科 作者:金钱草
痛风是日常生活中非常折磨人的一种关节病，这种关节病主要表现为在一些发病的关节部位出现非常红肿，水肿以及极其疼痛的现象，而据一些人来形容通风病发作的时候，感觉关节部位就像火烧一样疼，所以这种痛苦是令人很...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...骨神经痛要从姿势开始做起1、站姿正确的站立姿势是膝关节微屈，自然收腹，挺胸抬头，使身体的重心从耳后的乳突向下经髋关节的中心横轴、第二骶骨前面，到膝关节前部和踝关节前方，落在承重的足上。这也是预防坐骨神...
栏目:健康生活 作者:祝由网
引起肩关节周围发炎的原因很多，一般来说，肩周围软组织退行性改变、肩部外伤和肩部活动减少、肩关节周围韧带和肌腱等的长期劳损、其他疾病的影响、心理因素等均可引起肩关节周围软组织急、慢性无菌性炎症反应。一、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1。强健关节和骨骼下蹲可增强腰、髋、膝和踝关节的活动范围，尤其能增强膝关节的灵活性，延缓膝关节的老化。2。增强肌肉力量常做下蹲运动可以增强肌肉力量，尤其是下肢的肌肉力量；两条腿的力量增强了，可有效预防跌...
栏目:运动健身 作者:健身营养师