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做法一、功效：下火、消腻。材料：番薯 800克、芥菜 500克、冬瓜 少量。调料：姜 1块、盐 少许、油 少许。做法：1、把番薯削皮之后切成块。2、在锅中放入水，在把切好的番薯和和姜一起放进去煲。3、把芥菜洗干净放着，等...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、萝卜羊肉汤材料：羊肉500克、白萝卜500克，大枣7-8颗、葱姜适量、香菜适量、青蒜适量、黄酒适量、盐适量、胡椒粉适量、油泼辣子适量。做法：羊肉切块用凉水浸泡浸泡1-2小时，再放入凉水锅中，烧开焯出血沫，然后取出...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...补中可把握住清淡原则。推荐食谱虾仁水饺——增加食欲材料
栏目:女性 作者:关爱女性健康
第一：八宝粥材料：薏仁、红枣、莲子、红豆、糯米、花生、砂糖做法：将红豆以及花生还有薏仁洗干净之后放入清水之中泡发；两个小时之后将食材加入适量的清水放入锅中熬煮十五分钟，最后放入红枣、莲子以及薏米，然后...
栏目:饮食营养 作者:佚名
一、山萸莲子粥材料： 莲子30克（去心），山萸肉15克，淮山药60克，粳米100克。做法：1.取山萸肉洗净，加水300毫升，煮至200毫升时去渣取汁。2.淮山药刮皮洗净切块，莲子、粳米洗净。3.把上述备料和药汁一同放入锅内，加入...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...有用。1、红豆花卷的用料制作红豆花卷首先需要准备好材料，是
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...给喜欢吃鱿鱼的朋友们提供有效的帮助和参考。1、所需材料制作爆炒鱿鱼其实是非常简单的，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一些方法，希望能对各位提供有效的帮助。1、香蕉薄饼材料准备制作香蕉薄
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...清楚，接下来本文将为大家讲解方法。1、葡萄榨汁所选材料要想做出纯正美味的葡萄汁的话
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...肉的朋友提供一些制作方面的参考。1、制做孜然羊肉的材料孜然羊肉的制作方法
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动