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夏季的时候温度是在不断升高的，这时候的高温就让很多人都出现了不稳定的情况，不仅身体会出现不适，同时心理上也会出现问题，所以我们在夏季的时候就要注意去做好预防工作才行，那么具体夏季的时候怎么做养生好，一...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
现在的气温是一天比一天高了，这时候我们大家都比较烦恼的就是高温了，这时候如果我们不注意，那么就很容易出现中暑发热的情况了，那么我们应该在夏季的时候怎么做可以更好的清热解暑呢，下面就让我们大家一起看看吧...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
我们大家已经到了夏季，在这时候的天气是非常炎热的了，因此很多人都出现了各种各样的身体问题，比较常见的就是中暑了吧，想要让我们健康，那么就一定要学会预防中暑了，夏季的时候如何预防中暑好呢，一起看看吧。备...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
近期的研究发现，随着年龄的增长或外界环境的变化，皮肤角质层中的脂质组成也发生变化，无论是神经酰胺，还是胆甾醇，或是游离脂肪酸的含量都会大大降低。为了恢复皮肤中的脂质含量达到原有的水平，必须采用能够修复...
栏目:杂谈 作者:医案日记
现在人们的生活水平提高了，随时都可以买到很多不应季的水果，让人们可以随时解除自己嘴馋的困扰。吃水果每天都会吃，但是水果吃的时间也是有讲究的哦。吃对了才健康，如果吃不对反而会给身体带来很大的负担了，那么...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通；”但是小腿经络不畅通不一定是癌症，但一定是疑难杂证比如像牛皮癣，白癜风，鱼鳞病，强制性脊椎炎，高血压，高血脂，高血糖，糖尿病，女士宫寒，痛经，卵...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
小腿静脉曲张，俗称"浮脚筋”，是静脉系统最常见的疾病。它主要是由于长期久坐或久立造成的，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。像老师、外科医师、护士、发型师、专柜...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
一、怎样能快速进入睡眠呢把所有的电子产品关掉为了能够进入睡眠状态，身体会自动调节荷尔蒙水平，其功能是让你觉得外面天黑了，要睡觉了。这种荷尔蒙让你天一黑就觉得困乏想爬进被窝里。如果你到了睡觉的时候还在玩...
栏目:健康生活 作者:中医世家
常言道：吃得好不如睡得好。睡能养血，睡能益气，睡能健脾强胃，睡能强筋壮骨。现代医学研究证实：睡眠时进入肝脏的血流量是站立时7倍。肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，并加快蛋白质、氨...
栏目:诸子百家 作者:网络
女性不同的年龄段应该如何喝茶才能起到最好的效果呢?根据自身年龄的实际情况来选择搭配茶谱，才能做到快速燃脂瘦身，保持健康。120-25岁女性：循环旺盛、排毒为主这个年龄段的女性中大部分是学生、白领，她们虽然代谢...
栏目:茶常识 作者:小小茶农