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...样的鸡蛋是蛋白质的优质来源。3、蓝莓。蓝莓是维生素C最佳食物来源之一，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...红皮红肉，鲜食品质较好；黄火龙果黄皮白肉，鲜食品质最佳。红皮红肉的火龙果，就比红皮白肉的好吃，糖分达15度以上，味清甜而不腻。个大，饱满，中间浑圆并凸起，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
枣对女性来说是最佳的补血食物，而且枣吃起来有美味可口，成为和众多女性首选的补血必需品，但是，关于大枣的养生功效那些似是如非的误会让人们看了确实很困惑，下面就让小编来为大家揭开这些谜底吧。误会1：大枣补...
栏目:饮食营养 作者:佚名
人的最佳体温是36度左右，然而最近平均体温在35度左右的低温人却不断增加。也许有人认为35度跟36度差不多，就是低一点也不会有什么问题，事实上低体温可招致各种身体问题，今天就来为大家详细讲述“低体温”及其危害。*...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...所以，一旦患了空调病之后，千万不能疏忽，更不要延误最佳的治疗时机，不要等到疾病已经严重的影响到了患者的健康，以及正常的工作和生活时，才开始着急，最好能够
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...症下药”，如果乱揉的话，可能会加重病情，耽误疾病的最佳治疗。下文就具体
栏目:老人 作者:健康管理师
...么时候做最好？从现代医学保健的观点来看，孕前检查的最佳时间是在怀孕之前3~6个月，以便在发现异常或不适合怀孕的问题时，能够及时进行治疗和矫治。女方的孕前检
栏目:人群养生 作者:健康管理师
胎心最佳的位置，是在胎儿的背测听胎心最清楚，背侧一般是平坦饱满，肢体侧是不规则又软的，听胎心的位置，随着孕周的增加，也会逐渐的上升，在怀孕12周到24周之间，听胎心的位置是在耻骨联合上面稍偏左或者偏右，30周...
栏目:女性 作者:祝由网
一、早餐：远离“高GI”碳水化合物想要一整天都保持在最佳状态，早餐就最为重要。如果你习惯于只吃两片白面包就打发，那就有可能很快感觉到疲劳了。因为精致白面包或土司等碳水化合物，就是所谓“高GI”食物，会使血...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，科学研究人在心平气和的时候，体内分泌，微循环处于最佳状态，人有七情六欲，这些对身体的微循环有很大的破坏作用，时间一长就愈加明显。2、打坐是一种净化心灵的方法，使我们能以宁静、平稳的方式
栏目:健康生活 作者:佚名