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...又能四肢摆动，带动全身参与，同时还能锻炼心肺功能，促进血液循环，提高人体基础代谢功能。正如日本文学家村上春树，就曾记录着对跑步的热爱----“你不需要
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、维生素b12功效一： 维生素B可以促进、肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏：对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质，维生素也不可或缺。在肝脏内将淀粉转化成糖时它是不可缺少的营养素，营养素重新排列，合成新的物...
栏目:健康生活 作者:佚名
...苏打饼干、烩豆腐、清蒸鱼、烩鲜嫩菜末等。2.容易消化促进排便的食物。如蔬菜：海带、猪血、胡萝卜等水果：山楂、菠萝、木瓜等;多吃富含纤维的食物，如各种蔬
栏目:健康生活 作者:中医世家
...物的形成，从而起到降血脂的作用。同时，茶多酚还可以促进人体新陈代谢，加快血液循环，对高血脂患者有很好的辅助治疗作用。2、防癌抗癌：茶
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...疸不重的新生儿，多晒太阳，也能起到退黄的效果。2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管
栏目:健康生活 作者:佚名
...是心境上的放松。轻松、愉悦的心情会对身体产生良好的促进作用，同时又能缓解运动之后产生的酸痛感。静态拉伸：拉伸运动中活动较多的肌肉，直到感到它完全绷紧，保持
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的维生素及黄酮类物质，有利尿消肿、润肠通便、明目、促进身体新陈代谢的功效。冬瓜味淡爽口，独具清香，冬瓜皮具有明显的利水作用，荷叶内含丰富的荷叶碱，味微苦，饮用后可以生津解渴，
栏目:功效 作者:品茶
...仅可以利尿，而且其自身含有丰富的纤维素和营养素可以促进体内酒精的分解，从而
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，叶酸等这些也都是属于维b族的一种。维b族是一种可以促进新陈代谢，是一种可以将人体平时吸收的热量转化成为一
栏目:健康生活 作者:妙手生春