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冬季是一个多发病的季节，这个季节要注意保暖，注意预防一些流行疾病。冬季很多人都会出现肠胃不适啊或者是气血不足的情况，身体比较虚弱就会诱发疾病，来看看这些冬季补中益气的食物吧。土豆：因为对人体有诸多益处...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
推荐几个冬季室内健身的方法很多人都非常喜欢锻炼，特别是在冬季，大部分人都喜欢在室内健身，在室内健身确实是非常有助健康的，方法也是有很多的，那么室内健身的方法有哪些呢？接下来小编为大家推荐几个冬季室内健...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季上火咳嗽,不能少了这种食材冬季天气干燥，要注意多吃一些滋阴润燥的食物，以免出现一些健康方面的疾病。冬季容易上火，因为天气干燥，那么如何缓解上火咳嗽呢，其实一些茶品也是可以有很好的调理作用的，来看看...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季的时候，人们非常喜欢吃肉食，是因为肉食给人们的身体提供了足够的热量，帮助人们滋补脾胃。冬季御寒可适当增加些肉食，肉类可以帮助人们滋补脾胃、润泽肌肤、驱寒保暖。而且在煮粥的时候加入一些肉食，让粥的味...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季喝什么汤滋阴润燥健脾补胃冬季人们养生方面，除了要多吃肉类食物，比如羊肉、牛肉、鸡鸭鱼肉等为身体提供充足的热量。还需要多喝汤，汤的种类非常多，比如排骨汤、鸡汤、鱼汤等，喝汤可以帮助人们补充水分、滋补...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季小儿久咳不愈怎么办由于冬季天气寒冷，孩子稍有不慎就发生咳嗽，并不断加重，服用抗生素仍不见好转，相反出现了气急、咳嗽、鼻翼煽动、点头样呼吸、口唇青紫、发热等肺炎症状。一些医生认为，冬季小儿久咳不愈与...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季里多喝红茶能养胃不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了绿茶的轻逸之感。但专家提醒，冬季还是喝红茶好。专家表示，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...传统的文化，老人们对于饮茶更是喜爱，但是为什么老人冬季不适宜喝茶呢?下面一起来了解一下。怕冷的老年人冬季不宜多喝茶：有来自美国健康保健协会的专家研究发现，不管是菊花茶、茉莉花茶还是绿茶都属于寒凉的食物...
栏目:茶常识 作者:品茶
冬季怎么吃苹果可以减肥瘦身减肥不仅是人们冬季非常喜欢做的事情，在冬季也是很多人每天坚持做的事。在日常中，适合减肥的办法是非常多的，有药物减肥、食疗减肥和锻炼减肥的办法，食疗减肥法是非常健康的，比如很多...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
进入冬季之后，气候干燥、寒冷，身体抵抗力低，比较容易生病。所以这时候要做好养生保健工作，以保证身体健康，为来年春季的到来积蓄能量。那么，冬季到底该如何养生？下面我们来看八点，希望对你有所帮助。一要少出...
栏目:冬季养生 作者:祝由网