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秋季养胃好时节,教你方法保养胃秋季的时候不少人都会产生胃部的不适情况，这时候我们是容易产生胃部不适情况的，这是让人非常烦恼的，我们如果可以注意方法调整好，那么能够对我们秋季的健康有帮助，那么具体秋季的...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
甘蔗荸荠糖——秋季清热去火滋阴荸荠大家都吃过吗，小编很喜欢吃的，就是我们经常吃的马蹄，它的颜色的黑色的，而且是白色的果肉，口感有些脆，而且还可以补充各种营养，具有清热去火的作用，适合秋季食用，滋阴润燥...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季是一个气温多变的季节，早上还穿这厚厚的外套，中午的时候就可以穿裙子了。很多爱美的女性都在减肥，在这个秋季容易发发胖的季节里，其实减肥是一件很辛苦而且很难做到的事情。想做到健康的减肥，其实也不是不可...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季进补、滋养——喝羊奶是首选俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补，特别是中老年人需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。秋凉进补宜先调...
栏目:杂谈 作者:医案日记
在秋季生活中，一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍、胃黏膜保护层受损...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医认为，肺为娇脏，易为燥邪所伤。在秋季的日常生活中，如果燥邪犯肺，最易伤其阴津。肺失津润，秋风一起，有不少人开始感冒咳嗽，或干咳少痰，痰黏难咳出，或痰中带血，胸闷气喘。甚者还可使原有的肺与支气管疾病...
栏目:杂谈 作者:医案日记
饮食回归自然，秋季多吃无污染的野果。这是营养学家们健康饮食的新主张。金秋时节，野生果品陆续成熟。野生果品富有一种独特诱人的风味，其营养丰富，在很多方面要超过栽培的果蔬。如秋季野果中的沙棘、野蔷薇，除了...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季饮食，宜贯彻“少辛多酸”的原则，肺主辛味，肝主酸味，辛味能胜酸，所以，秋季要减辛以平肺气，增酸以助肝气，以防肺气太过胜肝，使肝气郁结。所谓少辛，是指少吃一些辛味的食物。因为，肺属金，通气于秋，肺气...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季滋养普通食物媲美名贵补品秋季正是进补的最佳时期。鱼翅、燕窝、鲍鱼，都是大家伙公认的“著名”补品。除了“补”，它们给人的印象还有“贵”。其实，一些“平民补品”也能提供相应的营养。黄豆炖猪蹄代替鱼翅鱼...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...部分，这可见一个号名字对于一个人来说是多么的重要。秋季五行属性北温带的秋季在每年的8月23日（处暑）~11月20日（小雪），
栏目:起名大全 作者:佚名