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...”。中医认为，秋季养生的重中之重便是养阴防燥，秋季阳气渐收，阴气生长，所以保养体内阴津成为首要任务，该如何来滋阴呢？一句话：秋季养阴可多喝汤。雪梨百合枸杞汤原料：雪梨1个，百合
栏目:健康综合 作者:健康生活
...属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。那么艾灸最适合那些人群呢？艾灸灸哪里比较好呢？艾灸最适合阳虚、气虚人群和其他中医疗法一样，艾灸也有其适应症，并
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...带脉则一方面健脾阳，另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气，迅速化开了小腹内积聚的水湿。当然
栏目:运动健身 作者:健身营养师
这几位药物都有一定的补阳气的作用的，最阳虚的患者有一定作用。如果浸泡的话，可以浸泡3到4此即可，使用后渣可以倒掉即可。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...的31天时间被称为“伏夏”季节，这是一年中气温最高、阳气极旺的时候。每到这个节气，也是很多人最难熬的日子，那么到了三伏，我们需要做些什么才能安度三伏天呢，或者是未雨绸缪能够为以后的半年打下基础，
栏目:健康生活 作者:佚名
...盛的午餐可以使小肠充分吸收食物中所蕴含的精微。晚上阳气开始收敛，
栏目:健康生活 作者:佚名
...宝最多的原因。不仅如此，从中医角度分析，春主生发，阳气比较旺，因而此时孕育胎儿生命力相对更旺盛。春季
栏目:男性 作者:祝由网
冬季养生在于藏冬季养生小常识冬季寒冷，人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力———“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。因此，冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”，以下...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐生，阴寒却未尽，要注意早春的温差幅度较大，早晨及晚上要注意穿多点，不要一天到晚都穿单薄的裙装，否则会导致关
栏目:女性 作者:佚名
...也开始生长，这时候也包括人体在内的一些变化，也就是阳气会开始上升，为此要注意养生，但是特殊群体孕妇春季养生要注意一些饮食，接下来，大道家园天然养生专家为您介绍春季不宜的饮食方面。1、
栏目:女性 作者:关爱女性健康