大道家园传统文化

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22101. 小儿脑瘫的食疗方法介绍 [2%]

小儿脑瘫的食疗方法介绍? 治疗小儿脑瘫不可盲目的进行,小儿脑瘫的治疗需要遵循一定的方法,我们知道小儿脑瘫在我国有着极其高的发病率,而且我们也知道小儿脑瘫是一种严重影响患者正常生活的疾病,治疗小儿脑瘫...

栏目:饮食营养 作者:健康管理师

22102. 胃病疼痛是可点按足三里 [2%]

...在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。2、

栏目:健康生活 作者:佚名

22103. 倒走时肩臂肘手的动作 [2%]

...的动作倒走时,肩、臂、肘、手要与腿脚的节奏保持同步进行,脚走一步,臂摆一次,左右对应。左腿后退时,右臂向后摆,右腿后退时,左臂向后摆。开始练习时,有时会出现顺拐,顺拐似乎是易于把握重心,其实,只要一侧...

栏目:运动健身 作者:祝由网

22104. 如何减掉你的啤酒肚 [2%]

...的啤酒肚运动方面,可以通过有氧运动并配合器械训练来进行减脂,有氧运动包括:健美操、跑步、单车、爬山、骑自行车等等。每次训练需要有氧训练连续运动40-50分钟之间,而且应保证运动时脉搏超过120次/分钟,此时脂肪才...

栏目:运动健身 作者:佚名

22105. 用哑铃练胸肌-注意事项 [2%]

注意事项:1、作为自由器械进行的卧推,手臂力量不够无法控制哑铃稳定性是很容易致使受伤的,所以对于新手而言,史密斯机卧推是更好的选择。2、在卧推过程中不要把背和臀部拱起或憋气,这样会使肌肉失去控制,也很容...

栏目:运动健身 作者:佚名

22106. 跳舞减肥-有氧运动轻松燃脂 [2%]

1、做热身运动跳舞进行减肥,就必须意识到这是一种有氧运动,热身过程即准备活动,活动关节韧带,抻拉四肢、腰背肌肉。然后从低强度运动开始,逐渐进入适当强度的运动状态。用低强度的准备运动带你进入状态,血液循...

栏目:运动健身 作者:佚名

22107. 中医如何辨体质治疗女性痛经 [2%]

...不一样的。很多时候,治疗是必须根据个人不同的体质来进行的。那么,中医如何辨体质治疗女性痛经呢?血瘀质体质血瘀质人的表现:面色偏暗,嘴唇颜色偏暗,舌

栏目:健康生活 作者:健康管理师

22108. 孕妇慢跑的适宜时间是什么时候 [2%]

...但是在慢跑的时候还是要遵循一定的时间,在适当的时间进行慢跑才能将慢跑的作用发挥到最大。女人怀孕经历了三个阶段:孕初期、孕中期、孕晚期。在这三个阶段,孕妇的慢跑适宜时间是怎样的呢?孕早期:一定要遵循常规...

栏目:运动健身 作者:祝由网

22109. 孩子患水痘不可以揉眼睛 [2%]

...病毒感染和传播的最好途径就是接种水痘疫苗和对感染者进行隔离

栏目:健康生活 作者:祝由网

22110. 女性在公共泳池游泳要做到 [2%]

1、选择正规、消毒严格规范的泳池进行游泳。2、对于特殊时期的女性,如处于生理期、做过妇科手术或者大病初愈的女性,此时免疫系统还未完全恢复正常。一不小心就会受感染。3、还有些女性需要特别提醒。假如存在妇科炎...

栏目:运动健身 作者:健身营养师