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...对于一些名优绿茶，如芽类茶、早春细嫩绿茶，此类茶叶物质丰富，自然度较高，高温则会过度导致物质析出过快，对于玻璃杯冲泡，还容易造成“闷黄”，因此此类茶不宜用沸水冲泡，可采用85℃左右的水温，而对于大宗绿茶...
栏目:冲泡 作者:品茶
...荞茶的禁忌女性喝苦荞茶的禁忌：苦荞内含丰富的黄酮类物质、多酚类物质等，苦荞茶性偏寒凉，肠胃不好，体质寒凉人群禁忌饮用，女性长期饮用浓茶会造成反酸及腹泻等副作用，另外苦荞茶含膳食纤维，有助消化，但空腹时...
栏目:禁忌 作者:品茶
...是采摘茶树鲜嫩芽叶制成，由于未经发酵，茶內包含自然物质，但耐泡程度低，而绿茶在第一泡时约80%的内含物质会析出，第二泡约为15%，而第三泡仅有不到5%，而第四泡开始清淡如水，因此绿茶一般冲泡三次为佳
栏目:冲泡 作者:品茶
...宜什么人群玉米是很常见的食材，是一种杂粮，它的营养物质丰富，可以补充纤维素和矿物质以及氨基酸。对于提高体质有好处。玉米在食用的时候要注意搭配，适合什么人群食用呢，来看看关于玉米的搭配方法以及小常识吧。...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...是属于一种食用价值较高的一种饮品，酸奶中含有的营养物质含量极为的丰富，饮用之后可以及时的补充人体所需要的各种营养物质而且也可以很好的起到一定的促进消化帮助促进食欲等作用，所以关于酸奶的食用价值的话是属...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...广受大家的喜爱。虽然芒果中有一些容易导致人们过敏的物质，但是些皮肤不敏感的，人少量的食用也是非常有帮助的，而且还可以补充身体中的各种各样的维生素和矿物质，不过芒果虽好
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...常好喝的饮料，现在的孩子都有每天喝牛奶的习惯，营养物质非常丰富，还有非常多的矿物质成分，钙质含量也非常高，还含有无机盐，蛋白质以及脂肪等多种成分，适当的喝一些纯牛奶能够让身体体质变得更强，下面大道家园...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...对人体健康起到一定的保护作用，苦菜中含有的各种营养物质都是目前人体需要去及时补充的营养物质，而且制作手法简单，无疑接下来我们一起来看看食用苦菜对人体有哪些好处，食用之后可以对人体健康
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...、搭配其他食材使用都是口感很好的食材，含有丰富的矿物质元素及一些营养物质，具有很高的食用价值。但是我们在吃海带之前经常会遇到清洗不干净的现象，那么海带怎么洗才不粘呢?跟着本文一
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...如何搭配食用,推荐养生食谱麦片大家都爱吃，而且营养物质丰富的，可以搭配牛奶，水果一起吃，营养搭配可以让你满足所需的物质，对健康也是有好处的。麦片如何搭配比较好，很多人都不知道如何搭配食物，下面就来介绍...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动