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...视为珍贵补品，有滋补功能。但是龙眼性属湿热，吃多了容易上火，特别是小朋友更不宜多吃。如果要吃的话，一次也不易超过10粒。吃龙眼之前，家长可以把新鲜的龙眼放到干净的水里浸泡或者放到冰箱冰一下，消除一些热
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，选取适应性强，粗生易长，病虫害少的母树采种，种子容易丧失发芽力，采种后，立即播种可提高种子发芽率。用点播或条播，按行距20cm开沟播种，每1hm2播种种量750kg
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...受，更可怜的是那些还很小的宝宝们，这种炎热的天气很容易导致宝宝出现湿疹，家长们非常的着急。今天告诉大家一些简单的食疗方法，这些药膳的治疗方法要是宝宝不能食用，可以妈妈食用，通过母乳给宝宝治疗。婴儿
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...也更甜，风味浓郁。而色彩淡黄、发青、果肉硬、果皮不容易剥开的枇杷，都是不成熟或非
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...部和皮：枇杷的蒂部即带把的那头 ，成熟枇杷的皮比较容易去，直接撕下就行了。2、去尾：尾就比较麻烦，需先去皮后用两根指夹着向上拔，则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛
栏目:饮食营养 作者:佚名
...热量极低。所以，吃柚子不会长胖。柚子的纤维含量多，容易产生饱腹感。每一百克可食用部分，水分占84%，蛋白质含量是0、7%，而碳水化合物含量12%左右，热量只有50-60千卡。柚子所含有的丰富的维生素C、类黄酮等物质，对
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
冬季天气寒冷身体不适应则容易导致感冒，但是打针吃药那个难受啊，而金桔就能治疗感冒咳嗽等病症，而如今越来越多的人喜欢吃金桔，金桔的吃法有很多，蜂蜜泡金桔就是非常营养的吃法，接下来了解蜂蜜泡金桔的功效吧。...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...药店或市场上买的菊花茶一般都是干的，因为只有干的才容易保存，才不会很快变质，而且还可以保存菊花的味道。那么，菊花茶怎么晒？1、清花晾晒先将采收来的花清理一番，去余梗、杂物等，放在凉爽处晾晒，切忌烈日曝...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
孕妇是可以食用金桔的。不过金桔吃多了容易上火和消化不良，所以孕妇吃金桔要注意控制分量，不要贪食多食。金桔含有丰富的营养元素，味道好又多汁，孕妇吃金桔，可以补充营养，还可以改善胃口，增进食欲，促进自身和...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
女人生孩子时流血过多，所以产后容易贫血，需要及时补血。那么，孕妇贫血吃什么好呢?为你介绍一些贫血的饮食注意跟食疗方法。 孕妇贫血患者饮食须知1、饮食上的注意事项要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师