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...味鲜美是大家比较常吃的一种蔬菜。而且杭白菜维生素C含量特别高，适合清炒。不过杭白菜该怎么挑选呢？ 杭白菜的挑选方法： 1、首先要看小白菜的叶片是否
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...爽清香、滋味醇厚、甜润爽口、回甘悠长。夏茶中茶多酚含量高，有助于预防心血管疾病，还具有抗氧化、降脂等功效。但也因为其采摘季节
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...蛋白质和水分，这样奶的量才可以足够，就需要吃蛋白质含量比较高的食物，平常如果奶水里面出现了血液。有可能是乳头皲裂，有的时候乳腺的损伤都可能发生，所以乳汁里面有
栏目:女性 作者:佚名
...管，导致血管中一些水分渗出到组织间隙中，组织中十分含量升高，导致内环境失去平
栏目:女性 作者:佚名
...论性发物，魔芋含有丰富的碳水化合物，热量低，蛋白质含量高于马铃薯和甘薯，微量元素丰富。魔芋在我国栽培、食用历史已相当悠久。我国魔芋的适宜种植区主要分布在东南山地、云贵高原、四川盆周山地等热带、亚热带湿...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
当然，而且以此见长，去壳后的火麻仁蛋白质含量很高，达34.6%。所以一些养鸟人会在小鸟生殖期间加喂火麻仁。
栏目:中药常识 作者:小七
...、杏、枣）之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
首先，坚果热量较大且脂肪含量较高，如果已经食用较多食物，尤其是肉类等，尽量不要再吃坚果，否则会造成脂肪摄入超标。即使没有摄入其他食物，也要避免一次食用过多坚果，最好每天别超过一小把。另外，由于坚果较为...
栏目:饮食营养 作者:佚名
营养分析：每100.0克营养成份含量如下：能量61千卡、蛋白质2克、脂肪0.1克、碳水化合物15.4克、 膳食纤维2.5克、维生素A80微克。胡萝卜素480微克、硫胺素0.04毫克、核黄素0.07毫克、 烟酸0.2毫克、维生素C1毫克。维生
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...使人顿觉清爽舒适。甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在干燥的冬天补充水分是必不可少的，其次甘蔗的含铁量
栏目:饮食营养 作者:佚名