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...且糯小米不粘牙，很多小朋友也比较喜欢吃。那么糯小米多吃一点好不好?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，带你认识糯小米的功效
栏目:健康生活 作者:佚名
1、归参炖雌雪鸡原料与制法：当归20g，太子参30g，小公鸡1只，生姜末、料酒、细盐、香油、葱、味精各适量。宰杀雪鸡，去毛、内脏、血，洗净；将当归、太子参放入鸡腹内，置大砂锅中，加入料酒、细盐、生姜末、葱、清水...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
女人更年期的年龄多为40岁到55岁，更年期吃什么好呢？燕麦、杏仁、西红柿、牛奶都是推荐给中年人的好食物，补钙防病。小编为您推荐40岁后应该吃的7种食物。更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全...
栏目:老人 作者:健康管理师
春季是养胃的黄金时期，因此，春季比起其他季节养胃效果更佳。但肠胃很是矫情，那么，我们该如何来讨好“它”呢？讨好你的胃的六个技巧1、放慢吃饭速度多项研究发现，狼吞虎咽的吃饭方式，容易导致体内积食，增加肠...
栏目:健康生活 作者:祝由师
一、红色肉类。红色肉类性温而不燥，具有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，冬天食用既抵御风寒，又滋补身体。此外，红色肉类多数富含天然铁质，有助于养血补血，使心血充盈，面色红润。1、牛肉。牛肉富含蛋白质...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是“月经”。月经的来潮与停止，如月亮的盈与亏，潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。月经经期，正常为...
栏目:健康生活 作者:佚名
千张是大家熟悉的一种豆制品，在平时我们就会经常的去吃些千张，这样对我们健康养生也会有好处，可以通过吃千张来增强我们身体素质，特别可以补充蛋白质，但是吃千张的时候也要小心，如果我们长期大量的吃千张，那么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
回锅肉相信大家都曾经听说过，也曾经吃过，但是对于回锅北豆腐，大家是不是第一次听说呢?是不是觉得非常的新鲜呢?实际上，回锅北豆腐的制作方法还是比较简单的，经常吃北豆腐对我们的身体健康还是非常有好处的。下面...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
大家对于长痘痘的情况都是不会陌生的，这在我们平时都是很常见的，而且不少人都会存在这样的问题，这对我们的皮肤健康影响是很大的，所以说就要注意及时的去排毒祛痘才行，那么具体我们吃什么食物效果好，下面就让我...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
冬季里，许多人的手脚显得格外干燥，严重者还会出现许多深浅不一的裂口，甚至出血，便是手足皲裂。手足皲裂，以老年人的比例最大（因老年人皮肤加干燥）；就部位而言，足跟最易皲裂（因脚跟与鞋经常摩擦）。之所以在...
栏目:杂谈 作者:医案日记