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健脾化痰湿 花茶是佳饮如何来化解体内的痰湿呢？既然脾是生痰之源，那就得从脾着手了。如何来健脾呢？给大家介绍一款健脾的花茶——白扁豆花陈皮茶。去中药店购买适量的白扁豆花、陈皮和白茯苓。如果自家种有白扁豆...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
春季常喝这些养生茶帮助女性保健现在我们已经到春季了，春季是一个非常好的季节了，我们在这时候就可以通过养生茶来帮助自己调理身体了哦，这对于女性朋友们来说无疑是不能错过的了，那么我们都应该吃哪些养生茶呢，...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
夏季养生要洗澡,帮助消除水肿在夏季的时候是非常炎热的，这时候很多人都会选择每天都进行洗澡，这是可以帮助我们起到一个降温效果的，同时还可以有效的消暑，但是在夏季的时候我们也要注意，这时候洗澡也要注意方法...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
这些方法能帮助男性提高运动的效率每天做同样的运动，既容易厌倦又容易受伤，特别是对于年过四十的男性来说。因此建议进行交叉练习，比如跑步与骑自行车运动结合、游泳与力量器械练习结合等。中年人工作比较重，要求...
栏目:男性 作者:小爱
秋季养生吃水果,帮助润燥还减肥秋季的时候我们要注意，在这时候大家需要注意饮食，特别是应该选择多吃些水果，在这时候我们应该注意多吃些水果才行，本身秋季的时候也会有大量的水果上市，所以这时候我们是应该选择...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
夏季合理饮食,帮助大家清热解暑夏季的时候大家容易出现火气旺盛的情况，这时候就容易因为高温影响大家健康，特别是容易在夏季的时候出现热量摄入多的情况，这样自然不利于我们健康，那么具体我们夏季的时候怎么吃比...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
素颜一个月让皮肤变好,帮助护肤的简单方法大家出生后小时候皮肤都是非常好的，但是随着岁月的侵蚀皮肤被损伤以及胶原蛋白的流逝皮肤的状态也是越来越差。长期化妆的人素颜坚持一个月是能够让皮肤状态变好的，素颜的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
初夏应该怎么吃,吃这些帮助养生现在我们已经到了初夏，在这时候的气温就会上升，这时候我们就容易出现一些身体问题，胃口不佳等情况在初夏的时候很常见，所以在初夏的时候我们就需要合理的饮食去改善才行，那么具体...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
更年期血崩怎么办呢,偏方帮助尽快止血更年期的女性容易出现各种各样的不适症状，比如说头晕、盗汗、月经不调等，出现这些症状主要是因为卵巢功能退化、内分泌开始逐渐下降消失引起的，而女性更年期如果出现了血崩的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
很多时候我们身体患病的原因就是饮食不健康导致身体免疫力下降造成的。不知道大家对于哮喘的了解有多少。大家知不知道有哪些我们日常生活中喝的粥对于治疗哮喘有很好的治疗效果？下面，我们就为大家介绍几种对于治疗...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师