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1、香蕉专家建议可食用香蕉补充碳水化合物，因为香蕉所含的果胶，释放葡萄糖的速度较慢，血糖不易高低起伏过大，影响大脑的营养补给。想让大脑处于巅峰状态，就得适时补充碳水化合物。因为我们吃下去的碳水化合物会...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在怀孕的前3个月，胎儿发育缓慢，不需要太多的营养补充。饮食可以以清淡为主。每日饮食可以调整为少量多餐，一天加两到三次点心，食物补充量不宜过多。如果有严重的早孕反应时，尽量吃一些易消化的食物，如吐司和芋...
栏目:女性 作者:祝由网
...做法对于每个婴儿来说除了母乳和奶粉外，辅食就是宝宝补充营养的唯一来源了，及时的补充辅食以及选择正确的辅食是可以帮助宝宝健康的成长，让宝宝的一生都是非常受益的，但是对于很多的宝妈妈来说都是不知道怎么选择...
栏目:儿童 作者:小爱
1、香蕉食用香蕉补充碳水化合物，因为香蕉所含的果胶，释放葡萄糖的速度较慢，血糖不易高低起伏过大，影响大脑的营养补给。想让大脑处于巅峰状态，就得适时补充碳水化合物。因为我们吃下去的碳水化合物会被分解成葡...
栏目:健康生活 作者:佚名
气血充足是养颜美容的根本，桃花姬阿胶糕具有很好的补充气血的作用。而且它在临床上的药效是比较好的，在服用的时候，口味不错。因此……气血充足是养颜美容的根本，桃花姬阿胶糕具有很好的补充气血的作用。而且它在...
栏目:中医健康 作者:生活小常识
...其功效为填充能量，帮助代谢，利于吸收，助于消化，可补充身体所需微量元素，缓解肠胃饥饿感，有提神解乏，改善疲劳，抗氧化，补充蛋白质的营养价值。一般而言，相比没有什么味道的水煮蛋而言，茶叶蛋
栏目:功效 作者:品茶
...在嗓子疼痛的时候，我们都想喝一些汤来帮助我们的身体补充水分。同时也能够为我们的身体提供足够的营养。这里就推荐一些适合在嗓子疼的时候饮用的汤。1、玉米汤玉米中含有丰富的植物纤维素和淀粉，能够帮助我们的身...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...我们是可以通过服用射干来促进健康的，能够很好的起到补充营养物质的作用，从而帮助我们有效的补充营养物质，这样对我们健康无疑是有帮助的，那么既然射干是不错的，服用的时候会有哪些好处，下面就让我们看看吧。治...
栏目:健康综合 作者:终南道医
艾真能续命吗？艾灸确能续命，坚持艾灸能补充元阳，补充人体生命能量，最大减少疾病，尽享其自然寿命。保命之法，艾灸第一。艾灸不仅能治疗常见疾病，最擅长根除现代医学棘手的慢性病，终身病而且是养生抗衰老的最佳...
栏目:健康生活 作者:百薇
...疼痛的现象，可以采取以下几种方式进行缓解：一，及时补充睡眠，熬夜造成的睡眠不足，肯定会影响到头部神经，所以及时补充睡眠，可以有效的缓解疼痛。二，是给脑部做按摩，在熬夜过后，出现头痛的现象时，可以给脑部...
栏目:健康生活 作者:佚名