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...春天容易犯困的人应该反省一下自己在冬天的时候是不是疲劳过度了。人们应该适当调整生活节奏，避免过度疲劳，必要的时候还应该求助于医生。二、
栏目:春季养生 作者:祝由网
白领人群经常用眼，对着电脑长期工作，会导致视力疲劳和眼睛酸胀等等的一些不适感觉哦，你知道应该如何缓解视力疲劳的吗，下面的这些适合白领保护视力的一些食谱可以经常吃，来看看这些介绍吧。1、猪肝绿豆粥原料:新...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...花茶富含蛋白质、黄酮、绿原酸、胡萝卜素等成分，有抗疲劳、提高食欲、滋润皮肤、促进血液循环的功效，可加快肠胃蠕动，促进新陈代谢，有缓解眼部疲劳、抗氧化、滋润肠胃、护肝明目的作用，但脾胃虚寒的人群禁忌饮用...
栏目:功效 作者:品茶
...火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容；且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，长期饮用玫瑰花茶可以降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏...
栏目:禁忌 作者:品茶
...在。现在比较常见的亚健康状态比如有：失眠健忘、身心疲劳、神经敏感等，那么，这些状态要怎么摆脱呢？平时可以多食用哪些食物去摆脱亚健康呢？调理六种常见亚健康状态 多吃坚果解疲劳亚健康
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...离不开电脑的人，需要这个妙方!假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨。明眼、凤眼能
栏目:中医健康 作者:中医世家
...话急。可是你知道吗？说太多话容易耗气伤身，导致身体疲劳、头晕乏力、失眠上火。 中医认为，说话太多，耗气伤阴，时间久了还会出现气血两伤的状况，不仅会疲劳乏力，还会引起
栏目:健康生活 作者:健康管理师
健脾养胃除湿吃什么食物好1、菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。其含有17种氨基酸与维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。此外，菊花茶，也有舒缓神经的镇静效果，对于消除疲劳，提高...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。经常疲劳，免疫力下降人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、休息不够身体疲劳有很多的产妇产后奶水不够完全是因为休息不够、身体太疲劳的关系，乳汁的分泌会受到多种因素的影响，而如果经常熬夜、休息不够、身体太过于疲惫，泌乳量就会有所下降。所以，新妈妈们，如果出现...
栏目:中医健康 作者:中医世家