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...日讯】有媒体报道了阿根廷一位在洞穴里居住了数十年的老人的故事，引发了人们的激烈讨论。大家不禁会想，在没有任何电源、没有食物甚至还有野兽出没的地方，一位70岁高龄的老人是如何生存如此之久呢?而他又是为何要一...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
老人散步应甩开手臂-可防治肩周炎街道边、公园里，经常看到垂着手或者背着手散步的老人，但其实，把手臂甩起来的散步姿势不仅可以增强骨骼功能，还能预防跌倒和防治一些慢性病。一项研究发现，人们行走时保持手臂静...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...们都知道在一个家庭当中，光有爱是远远不够的，尤其是老人和自己的子女之间更是如此，老人和子女之间往往会由于年龄问题或者是一些表达的问题出现一些隔阂或者是争执，这个时候我们双方就要能够仔细的从自身去找原因...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
老人吃多少粗纤维合适怎么吃营养老人饮食调节注重的是合理搭配、均衡营养，多粗纤维可以促进消化吸收，但是摄入粗纤维过多反而会引起一系列问题。还有许多老人把粗纤维当主食，不吃鱼肉蛋，这是很不健康的做法。吃的...
栏目:健康生活 作者:佚名
老人失眠的食疗方法1、小米粥：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的数量...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
老人白天嗜睡查血糖但是半年来，他发现自己白天觉特别多，常常睡不醒，到医院就诊，查B超、照X片、拍CT都没找到问题出在哪儿。后来，查血糖和甲状腺功能，发现血糖异常，空腹血糖为9.8毫摩尔/升（正常值为3.3～5.6毫摩尔/...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...肠胃病症了，比如便秘这种疾病就是非常的常见的，那么老人长期便秘吃什么好？其实适合老年便秘患者食用的食物也是非常多的。1、首先，如果我们老年朋友们日常
栏目:老人 作者:夕阳红
老人如何保持健康愉快亚健康对于我们人体的健康来说是非常的不利的，尤其是我们老年朋友们，在生活中一旦出现了亚健康的情况，那么会给身体的健康造成许多的危害的，所以老年朋友们在生活中必须要保持健康愉快，这样...
栏目:老人 作者:夕阳红
老人喝茶需要注意什么茶之为饮，发乎神农氏。都说有中国人的地方，就有茶。西湖的龙井，武夷山的岩茶，云南的普陀，天津的大叶，人的一生可能会品茗很多种茶。品茶如品人生，轻轻地抿一口清茶，萦绕在舌尖的那一抹淡...
栏目:老人 作者:夕阳红
老人太极拳健身功效 中医学认为太极拳根据阴阳、脏腑、经络、气血学说创造的锻炼方法和动作要领，归纳起来就是一句话：意气为君骨肉臣。还要长期锻炼，持之以恒，从而起到强身健体的作用。 一、强心 心为五脏六腑...
栏目:运动健身 作者:佚名