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...多，很多人经常会采用节食的减肥方法，坚持一段时间，效果还是不错的，但是这种饥饿减肥法对身体的伤害是极大的。 下面就为大家介绍饥饿减肥法的危害有哪些第一，最伤脑：长期饥饿使人患记忆力减退、神
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...多人都开始了自己的减肥计划，但是短短的时间怎能看出效果，别怕，下面为大家推荐五个让你一周就能瘦下来的方法，控制饮食加上适量运
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...的。吃大蒜前，最好先将其切成薄片，放置15分钟，驱蚊效果更好。还可以将大蒜切片，
栏目:季节养生 作者:健康管理师
秋季养生很关键，千万不要无病进补，不仅没有养生的效果更对身体造成很严重的伤害，秋季养生千万不能犯的几种错误。1、无病进补既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...上精神活跃;午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶，效果堪比喝咖啡。午睡的4大好处1.没有床也要打个盹，有助性健康。美国国立睡眠基金会的一项调查发现：三分之一的女性觉得自己太疲劳了，以至于连性欲都
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...怀孕早期首选服用的微量元素。但是，叶酸并非吃得多就效果好，过多的叶酸反而会导
栏目:人群养生 作者:祝由网
...养生保健也是如此。在恰当的时间，做恰当的事，能让其效果达到事半功倍。无论是洗澡、睡觉，还是锻炼都有最佳时间，你知道哪几个呢。日常生活中的事情最佳时间是什么？1、漱口和刷牙饭后三分钟是刷牙和漱口的最佳时...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，能够有效的调理气血，并且对于补肾固精也具有很好的效果。一般情况下，如果是使用艾灸条进行，时间应该控制在10~15分钟
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶，效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。2、杜仲茶杜仲茶是有名的保健茶，可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等功效，多喝
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...—杞菊地黄丸和归脾丸！听说它们联手可以发挥出惊人的效果，是不是很期待呀❓✨前段时间，有位中年男士，47岁，向我倾诉最近老是头晕目眩，想吃一些中成药调理。聊天过程中，得知他平时身体比较健康，就是最近才开始...
栏目:中医健康 作者:佚名