大约有16,378项符合查询结果，库内数据总量为1,733,376项。（搜索耗时：0.0272秒） [XML]
脾胃不和导致的体质变差，医生谏言：“改掉4个陋习，多吃3物”脾，胃都是人体的重要器官，人体日常新陈代谢离不开脾胃之间的相互合作。在传统中医里，有这么一句话叫做“脾胃虚，则百病生”，说明脾胃不和会给人体带...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、核桃核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值，其中大约有60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等，适合女性备孕期间食用。2、花生...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
荞麦由于含有丰富的磷、钙、钠、纤维素等微量元素，不仅能够起到健身减肥作用，对脑中风、高血压、高血脂、糖尿病、肝病等，荞麦也有一定的预防作用。具体来说，荞麦的成分有以下几个方面：1、微量元素：包括磷、钙...
栏目:饮食营养 作者:佚名
对于女性来说，痛经是一种很常见的疾病，几乎每一个女人都会有痛经的症状。那么女性痛经要吃什么呢？来看看就知道了。女性痛经要吃什么？1、马齿苋红枣粥。这种粥对子宫和血管平滑肌都能起到很好的保护作用，对子宫...
栏目:女性 作者:祝由网
近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。生活中最伤害肾脏的恶...
栏目:男性 作者:健康管理师
爱美是女人的天性，每个女人都怕老，那么，针对女人衰老的现象，采取正确的方法可以减缓，那么，日常生活中怎么样可以抗衰老呢？专家推荐：6步抗衰老抗衰老第一步：重视肌肤的清洁因为皮肤自身也会分泌和排泄油脂、...
栏目:女性 作者:祝由网
午饭具有承上启下的作用，既要补偿早餐吃得少、上午运动量大、消耗多等可能出现的营养负债，又要为下午的活动之需储备能量。因而，饮食的品质要高，量也相对要足。也就是说，午餐主食分量要大些，副食花样要多些，肉...
栏目:上班人群 作者:佚名
肾阴虚通常表现为身体烦热、口干咽燥、心烦易怒、手脚发热、夜间盗汗、头晕耳鸣等症状。食物中含有的各种营养成分能够滋补身体，帮助调理肾阴虚的症状。以下是一些适合肾阴虚的食物：（1）黑豆：具有滋补肾阴的作用...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
女性朋友在妊娠期间，其体内的激素分泌水平会有所上升，因此常会出现燥热上火的情况，若恰逢冬季怀孕，受环境因素的影响，燥热的症状也会更加严重。相信很多人都燥热会给孕妇和胎儿的健康造成一定程度的影响，因此各...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
在高考备考阶段，孩子的营养一定要跟上。十几岁的年龄正是生长发育、新陈代谢旺盛时期，这些孩子所需要的热能和各种营养素本来就比成人多，考前复习阶段又是脑力劳动高度集中期，营养对他们就更重要了。这一时期，在...
栏目:儿童 作者:小爱