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...讲究均衡搭配。近日，加拿大骨质疏松协会在其官方网站提醒，老人每周应该进行四类锻炼。负重训练益心脏包括走路、跳舞、慢跑、爬楼梯、健身操、跑步等。这些训练有益心脏健康和骨骼力量，能减少骨折风险。建议每周锻...
栏目:运动健身 作者:佚名
...茶叶与花瓣相互交融，形成独特的茶香。茉莉茶透过芳香提醒人们，茶不仅有香味，更有各种不同的风味，为茶品的多样性增添一抹花香。除
栏目:茶常识 作者:品茶
...烟有害健康这个是毋庸置疑的，它也写在烟盒上，时刻的提醒吸烟者，那么说这个抽烟一定会死的早，这个说法，却是值得商榷的。在现实生活中不乏有一些高龄的吸烟者，也不乏一些年轻轻轻就去世的不抽烟者。但是这些只是...
栏目:男性 作者:祝由网
酷暑临近，许多家庭开启空调制冷，但有关专家提醒，长期不清洗的空调已成为pM2.5的重要来源，细菌超标严重，会引发身体不舒服、头晕乏力等空调病症状。夏季在有空调的房间里工作、学习、聊天，是一件十分惬意的事情。...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
7日，小暑，盛夏伊始。保健专家提醒说，此时节，气温升高，天气炎热，人们在注意防止身体中暑的同时，更要提防夏季情感障碍症的发生，即“情绪中暑”。 养生保健专家张东生说，夏季情感障碍症的发生与气温、出汗、饮...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...补啥的想法之下，这种食物就变得暧昧起来。然而，专家提醒这些想要壮腰补肾的男性们，吃多了“腰子”小心不育 。 最新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，
栏目:人群养生 作者:佚名
...谁都承受不住，身体早晚会垮掉。而出现这样的问题，就提醒我们应该需要养心安神。最好的方法还是食疗的方法，下面就来介绍养生安神的三种食疗方
栏目:健康生活 作者:祝由网
...生下宝宝。孕妇梦见抓泥鳅，预示着近期将会交到好运，提醒你抓住机会，见机行事，是大吉大利
栏目:周公解梦 作者:佚名
...受，一时失望的情绪上心头。预示近期梦者的运势一般，提醒不要对别人太过信任，否则别人伤害自己都不知道。梦见死去的奶奶得重病，暗示最近的财运
栏目:周公解梦 作者:佚名
...，误导消费者的违法行为，天津市工商局发布消费警示，提醒广 大消费者注意，国家对“绿色食品”有专门规定，购买时一定要仔细查看，如有疑问，消费者有权依
栏目:健康生活 作者:祝由网