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...柿子的。一则柿子的营养十分丰富，包含多种维生素和矿物质，并且一些矿物质含量是大大高于其他各种水果，孕妇食用可补充大量的营养。有人说一天吃一个柿子，就满足了一天所需维生素C的一半；
栏目:饮食营养 作者:佚名
...富的营养柿子中富含营养成分，其中包含多种维生素和矿物质，如钾、铁、钙、镁、磷等，所含有的矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子的招牌营养素十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...收柿子中含有的鞣酸能够与食物中的钙、铁、锌、镁等矿物质形成不能够被我们人体吸收的化合物，从而导致这些营养素不能够被利用，因此多吃柿子容易引起这些矿物质的缺乏。2、“胃柿结石”柿子中的含糖量比较多，因此...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...参皂苷、人参多糖、人参烯醇类、人参炔三醇和挥发油类物质。这些物质对肿瘤有一定的抑制作用，但
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不宜消化的物质。这些物质刺
栏目:饮食营养 作者:佚名
...克）分类：菌藻类评价：螺旋藻中蛋白质、维生素以及矿物质等营养物质含量非常丰富，推荐在减肥期间食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）356.00碳水化合物（克）18.20脂肪（克）3
栏目:饮食营养 作者:佚名
...腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，
栏目:人群养生 作者:佚名
...等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。花生花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食...
栏目:健康生活 作者:佚名
...孕期一般是能用的。芦荟胶主要由芦荟叶中的透明凝胶状物质制成，含有多种维生素、矿物质、氨基酸和酶等营养成分。这些成分对人体皮肤有很好的滋养作用，可以帮助改善皮肤干燥、粗糙等问题，所以孕期一般能用。但要
栏目:女性 作者:佚名
...种水果，营养丰富，含有维生素C、维生素K、钾、铁等矿物质以及抗氧化物质。孕妇适量食用能够为身体补充所需要的营养元素，提供能量，维持正常生理功能和新陈代谢。虽然黑加仑有
栏目:女性 作者:祝由网