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一、小寒节气养生的好处1、消除疲劳人体的精气神皆内守于五脏，若五脏安舒，则气血和调，体温、血压、心率均相对下降，呼吸及内分泌也明显减少，使代谢率降低，体力得以恢复;所以进行节气养生具有消除疲劳的作用。2、...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...解。那么，造成耳鸣的原因有哪些呢?1、非疾病因素过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张可导致耳鸣的发生。过度疲劳及睡眠不足者应注意休息、保证足够睡眠;情绪紧张焦虑者
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...的话对身体很有帮助。例如，它能抑制动脉硬化、能消除疲劳，强心解痉等。1、 兴奋作用茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。2、 利尿作用茶叶中的咖啡碱和茶碱具有...
栏目:茶常识 作者:品茶
...原因1、夏天由于人体消化功能变弱，容易造成脾虚以至疲劳夏天暑热会减弱人的食欲及肠胃的消化功能，从而影响到人体对营养的摄入量。营养摄入少了，人自然就会感觉没精神，易疲劳。主要表现为乏力、困倦、头重、头晕...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...提神醒脑，生津解渴的功效；白茶搭配陈皮亦友缓解眼部疲劳，补充水分，缓解疲劳的功效，其次陈皮含有丰富的纤维素，有推动肠胃蠕动，利于食物消化的作用。白茶中富含的
栏目:功效 作者:品茶
到下午头胀头痛可能是由于环境不良、脑疲劳、血压波动引起，或由于颈椎病导致，需根据病因进行分析，具体如下：1.环境不良若患者所处环境较为封闭，空气流通不畅，到下午时，空气中氧气浓度下降，由于缺氧会出现头胀...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...眼病并伴随刺痛和视力模糊也是更年期的一大信号。4、疲劳乏力体虚、疲劳和浑身没劲都是激素大幅波动的最常见症状之一。5
栏目:老人 作者:祝由网
...季，秋天最好吃哪些食物呢？一起来看看吧。紫薯——抗疲劳+抗衰老夏季秋初，心脑血管疾病、防过敏等问题是很多读者朋友都不得不面对的话题，从饮食的角度不妨吃点紫薯。紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
坚持泡脚一年的变化常见的有促进血液循环、缓解疲劳、提高睡眠质量等。1、促进血液循环：泡脚的水温如合适，同时能够正确把握泡脚时间，有利于下肢血液循环，一般能改善下肢肿胀、无力、畏寒等现象。2、缓解疲劳：泡...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
人为什么会感觉疲劳？疲劳是一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。先说说糖尿病，从教科书上我们能一目了然地知道糖尿病的典型症状：三多一少，就是指吃得多、喝得...
栏目:健康生活 作者:健康管理师