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运动对生命系统的调节作用运动健身对身体的影响是整体性的，对人体各个系统和器官组织均有良好作用。调节血压运动健身对血压有良好的调节作用，能明显改善全血及血浆的黏度，改变自主神经兴奋性，使血管通透性增大，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
美国生物医学专家胡刚博士的最新研究表明，运动的保护性作用同时存在于正常体重、超重和肥胖人群中，也就是说，运动的胖人比不运动的瘦人更加健康。研究表明，通过对近两万名成年人长达10年的追踪调查显示，增加运动...
栏目:杂谈 作者:医案日记
查田运动[1]的群众工作(一九三三年六月)查田运动是一个剧烈的残酷的阶级斗争，必须发动最广大群众热烈起来参加斗争，形成群众运动，才能保障阶级路线的正确执行，才能达到消灭封建残余势力的目的。一切脱离群众的官僚...
栏目:诗词歌赋 作者:凌泉
...家提到的最多的就是戒烟戒酒、补充叶酸，还有就是适量运动了。为什么运动会那么频繁的被提及呢，那肯定是在备孕期运动后好处多多啊！降低流产率长期合理的运动可以调节内分泌，改善女性的体质，产出优质卵子，并确保...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
春暖花开运动季补充水分需好水又到了一年春暖花开的时节，和煦的气候正是运动锻炼的最佳时间，在运动的过程中有一件非常重要的小事，不能被忽略，这件事就是补充水分。随着人的运动，体内的水分会快速流出身体，为了...
栏目:茶常识 作者:品茶
很多人都爱减肥运动，而长时间运动之后必然会出现流汗、口渴的症状。一旦运动结束后，喝水解渴就成了人们首先要做的事情。而此时，人们往往大口大口的喝着冰的矿泉水。对于这种做法，小编只能说“肠胃伤不起呀”。水...
栏目:运动健身 作者:祝由网
在78年前的今天，1943年4月3日，延安整风运动开始转入审干肃反阶段。延安整风运动开始转入审干肃反阶段1943年4月3日，中共中央发布《关于继续展开整风运动的决定》。中共决定在整理党的风格的同时，进行1次普遍的审查干部...
栏目:历史探究 作者:历史典故
拼音 yún sù yùn dòng 注音 ㄩㄣˊ ㄙㄨˋ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ词性 成语基本解释◎ 匀速运动 yúnsù yùndòng[uniform motion] 物体在单位时间内所通过的距离相等的运动
栏目:成语 作者:佚名
让白领保持健康的职场轻运动坐在办公室的职场白领们很少做运动，也不能在办公室起身运动，既然如此，不妨试试以下办公室里不动声色的轻运动健身术吧。1、提肛运动：像忍大便一样，将肛门上提，然后放松，一提一松，...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
有氧运动后的肌肉放松,有氧运动的误区一、有氧运动后的肌肉要如何放松1. 增长肌肉力量，促进肌肉发展肌肉力量来源于完成动作时各肌群收缩的合力，各肌群之间的协调性如何则是影响肌力的主要因素。对抗肌不能放松，主...
栏目:健康生活 作者:夕阳红