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...身体两块骨头的连接器，而且可以限制骨骼可活动部位，防止发生损伤，但是因为韧带自身的特殊性和脆弱性，韧带拉伤的状况也是比较常见，所以，今天我们大家就一起来看看韧带拉伤怎么进行预防吧。1、充分做好热身运动...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...以冬季长肉很容易，为了有一个苗条的身材，冬季一定要防止肥胖的问题，如何预防肥胖呢，下面我们来了解一下。每天适当减少卡路里的摄
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...要的是吃一些温补的食物，这样能帮助身体提高抵抗力，防止在冬天感冒。孕妇在冬季的饮食也有一些注意事项，冬季很干燥，是比较容易上火的，所以孕妇要适当吃清淡一点，那么，冬季孕妇进补吃什么？冬季孕妇吃什么菜好...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化
栏目:健康生活 作者:中医世家
茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对...
栏目:健康生活 作者:中医世家
茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以
栏目:健康生活 作者:中医世家
...而饭后1小时喝杯茶，则可很好的刮掉油脂，促进消化，防止脂肪堆积等。喝茶
栏目:禁忌 作者:品茶
...善，促进侧支循环的建立。脑保护治疗，减轻再灌注损伤防止细胞调亡。早期康复治疗。病因及危险因
栏目:杂谈 作者:医案日记
...我也经常通过喝牛奶、吃蔬菜和水果来补充钙制，不仅能防止骨质疏松，而且能增加体制。2、偶尔喝生啤：其实生啤可以帮助人体的骨质血液循环。我每周末会喝上一杯生啤，第二天手和腿的骨质倍感舒适有力。3、坚持
栏目:杂谈 作者:医案日记