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...服用。可以每天服用一次，然后连续的2-3天坚持的服用。这样可以很好的缓解身体的风热感冒症状，适用于小儿风热感冒。 大白菜味甘、性平寒，有通
栏目:饮食营养 作者:佚名
...用比较多，因此我们可以根据它的功效，进行选择制作，这样我们不仅吃的开心，对身体的健康，也都是有着很好的促进作用，长期吃它不会危害身体健康。 高粱有一定的药效，具有和胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...吃饭，长期不吃主食，只有喝咖啡提神，工作压力又大，这样很容易造成钾元素的流失，所以这时候需要食用娃娃菜。 娃娃菜就是“超小白菜”，但它却有比白菜高很多的钾含量。据测定，每100克娃娃菜中大约含有
栏目:饮食营养 作者:佚名
...最好是自己做的，因为自己做的冰淇淋不会含有防腐剂，这样对于身体
栏目:饮食营养 作者:佚名
...是当你在跑步的过程中，你的胸部会上下左右来回的晃，这样对你的胸部的发育是完全没有好处的。下面，就为大家简单的介绍几种能够帮助您丰
栏目:运动健身 作者:祝由网
...是非常常见的，很多朋友也比较喜欢用陈皮泡水喝，认为这样可以起到调理身体的作用，陈皮泡水喝确实能够很好的治疗一些关于胃肠道方面的疾病，不仅能够起到消化作用，同时还具有排出肠道中积气，并且达到美容养颜的作...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...生，很多人会手忙脚乱，不知道应该如何去正确的处理，这样往往会错过最佳处理期，加重损伤对身体的伤害，造成不必要的损失，严重时还会危及生命。今天就来介绍几种常见的四种
栏目:健康生活 作者:健康管理师
很多人常有这样的感觉，手心经常发烫，贴在其他部位的皮肤上，会有热热的感觉；有的人还有夏季手心热，冬季反而手心冷的特点；还有一些人手心、脚心都感觉热，甚至心里老是烦烦的，容易发脾气。在中医学中，这叫“五...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的，所以想减肥的朋友们慢跑的时间应该在30分钟以上，这样才会有效果。一 慢跑减肥运动要诀①呼吸
栏目:运动健身 作者:祝由网
...又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道
栏目:健康生活 作者:佚名