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一、竹罐减肥的食谱竹罐减肥的食谱：早餐 ：2个水煮鸡蛋+豆浆 或加牛奶，或者只是小米粥（注：吃鸡蛋千万别吃油煎蛋，脂肪太高）午餐：鸡肉，鸭肉，酱油肉，猪蹄都可以（只吃肉，但是不吃肉的皮）注：千万别喝汤，不...
栏目:健康生活 作者:佚名
...活中都需要注意调理，可以使骨折恢复得更快。推荐药膳食谱1、早期：三
栏目:饮食营养 作者:佚名
四款核桃健脑食谱一、核桃腰果露材料：腰果仁50克，核桃仁100克，白砂糖适量，藕粉25克做法：1、腰果仁洗净后沥干备用，核桃仁先用开始浸泡一下，捞出后要去皮，再次洗净沥干备用。2、将腰果仁、核桃仁放入炒锅中，炒至...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...习惯对于减肥者来说非常重要。为此，制定一个一周减脂食谱才能越吃越瘦哦！一、早餐早餐是开始新的一天的第一餐，早餐不能不吃，而且安排好这一餐非常重要。早餐的最佳进食时间为早上
栏目:减肥美容 作者:祝由网
瘦身食谱瘦到你开心节食减肥？没毅力，吃药减肥？没勇气。现在的美眉们要求越来越高标准，既要减肥，又要大吃大喝！既要瘦身，又不能伤害身体！的确，减肥在左，健康在右。如果想要完全满足要求，传统的力量就不可小...
栏目:减肥美容 作者:佚名
宝宝补脑食谱：孜然鱿鱼丝原料：鱿鱼、洋葱，青辣椒，葱，辣椒面，孜然粉，甜面酱，鸡精做法：1、鱿鱼收拾干净，切丝备用，洋葱半个，切丝备用，青辣椒1个，切圈备用，葱切段备用；2、煮锅内烧适量热水，把切好的鱿鱼...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
减肥食谱帮你排除毒素1、柠檬汁做法：一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。必须搭配每日15分钟运...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年朋友的食谱最好有哪些食物我们现在的人们都十分重视自己的身体健康，尤其是老年朋友，更加应该重视自己的身体。我们都知道，只有饮食上多注意一点，我们老年人的身体才会更加的健康，所以如果老年朋友想要自己有...
栏目:老人 作者:夕阳红
...多的，宝宝厌食吃什么食物比较好，下面的这些健脾胃的食谱是不错的选择，经常吃有好处。山药红枣粥【原料】山药50克，大枣10枚
栏目:儿童 作者:小爱
开学季营养食谱,宝宝的糙米粥小孩子正在生长发育的阶段，要注意宝宝的需求，比如说生活上面啊，起居，饮食等等的方面都和健康有着直接的联系。宝宝吃些什么有助于生长发育呢。糙米粥就是不错的选择哦。马上开学了，...
栏目:儿童 作者:小爱