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...肠道的功效，在搭配一点荷叶一起熬煮成茶，那么减肥的效果就是非常好的，更重要的是它的制作方法也非常的简单。荷叶决明子减肥茶：决明子是6g、荷叶是3g
栏目:健康生活 作者:祝由网
...泡水喝可以减肥，不大会增加食欲，如果配合荷叶一起喝效果更好，大部分减肥茶的主要成分都含有决明子、荷叶、山楂。但是也要配合健康的饮食与合理的运动，才可以减肥成功哦。山楂主要是有健胃消食的作用，其余两种是...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是一种知名的中药材，对于一些特殊的疾病有很好的治疗效果。杜仲不仅是中医学的保健作用，并且能增强大脑的记忆功能，对抗衰老、抗疲劳、抗肿瘤、以及免疫力方面均有明显作用。说了这么多，下面就一起来看看杜仲有哪...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...吗感冒不要喝红茶，有可能会加重病情，也会降低药物的效果。红茶具有抗氧化、延缓衰老、强壮骨骼、舒张血管、养胃
栏目:健康生活 作者:佚名
...很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错。藏红花茶的味道——被阿拉伯人称
栏目:健康生活 作者:佚名
...身体，就能激励自己加大运动量，不容易懈怠。第三：看效果--更直接
栏目:运动健身 作者:祝由网
...人在轻松的训练强度下，以最短的时间取得最快速的塑形效果，让身体该瘦的部位
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...要吃饭，然而，如果连脂肪代谢的能量都不足的话，减肥效果会很受有影响。减重者可以把一顿晚饭分成运动前后两次吃完。第2步：伸展运动前
栏目:运动健身 作者:佚名
...认为，三步并作两步，跳级爬楼梯会消耗热量更多，锻炼效果更强。然而，据英国《每日邮报》12月13日报道，英国罗汉普顿大学一项新研究发现，与跳级爬楼梯相比，一级一级逐级爬楼梯消耗的热量其实更多。 研究人员表示，...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...在什么时候喝更好呢？在不同季节或天气下，喝铁观音的效果及口感都有所不同。今天我们来探讨一下铁观音几月喝最好。
栏目:茶常识 作者:茶百科