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多吃农产品，一周中一天不吃肉。吃过多的肉可能导致饱和脂肪摄入量过高，增加疾病风险，不过，只需要一周有一天不吃肉，就可以确保降低脂肪量，并且加入其他含有蛋白质的食品，例如豆腐、豆子，坚果等。蔬果则能为运...
栏目:运动健身 作者:佚名
问您您描述的情况，哺乳期可以喝翻白草的，加强营养注意多休息多喝水。多吃蔬菜和水果。追问：我把翻白草熬了怎么喝一天喝多少呢：一天喝一次就可以了。。。。。。。。。。。。。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...高于其他各种水果，孕妇食用可补充大量的营养。有人说一天吃一个柿子，就满足了一天所需维生素C的一半；
栏目:饮食营养 作者:佚名
一般一天三餐中，早餐的是最为重要的，一般早餐吃得好一天的精神和身体就会好，早晨老年人有哪些食物不适合吃?早餐不宜太早进行“很多老人睡眠时间较短，甚至早上5时就起床了，然后就开始做早餐，吃完就出门。”从健...
栏目:老人 作者:祝由网
...一个月。在医学上，一个月是指从女性最后一次月经的第一天开始算起的40周，也就是280天。而妊娠四周是从最后一次月经的第一天开始算起，到受精卵着床的时间为止。在这个
栏目:女性 作者:佚名
...制记数法曾经有一则笑话说，古时有一个人拜师学算，第一天学了一个“一”字，第二天学了一个“二”字，第三天学了一个“三”字。第四天还没有等老师教，他便说：“我已经学会记数了”，于是拜别老师回家。一天，他家...
栏目:国学文化 作者:佚名
苹果和鸡蛋能一起吃吗早餐是一天之中很重要的一餐，早餐不吃好，那么人体摄取的营养物质不充足，就会让人一天的精力不够旺盛，所以，早餐吃的食物在选择上需要注意，选择营养丰富的食物很重要。鸡蛋是吗，我们每天都...
栏目:健康生活 作者:佚名
...清洁是王道清洁面部是每天必做的事情，有的人懒一些，一天早晨一次，有的人勤劳一些一天早晚两次，对于清洁面部正确才能够对肌肤好，要是做了一些错误的事情就会给肌肤带来伤害，接下来，通过大道家园天然养生专家介...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
寒山在练字。有一天，寒山写：“稻亦有道。”又一天，寒山写：“读书随处净土，出门即是稻田。”寒山是中国水稻研究所的主任，掌管着广袤的稻田——水稻科学家们培育出来的新品种，要在大地上栽种培育，需要寒山主...
栏目:传统文学 作者:大道家园
...季羡林 【原文】： 黄昏是神秘的，只要人们能多活下去一天，在这一天的未尾，他们便有个黄昏。但是，年滚着年，月滚着年，他们活下去有数不清的天，也就有数不清的黄昏。我要问：有几个人觉到这黄昏的存在呢? 早晨，...
栏目:传统文学 作者:大道家园